夏至來長江中下游大雨+華北華南一個幹烤一個蒸煮

　　夏至來長江中下游大雨 華北華南一個幹烤一個蒸煮

　　夏至是二十四節氣中最早被確定下來的節氣，夏至這天，北半球白天最長，夜間最短，進入夏至意味著炎熱將至，常見的天氣有強對流、強降雨以及高溫等。通常夏至期間，從華北到華南的天氣大格局，大概就是“熱——雨——熱”的奧利奧夾心模式：華北地區乾熱、長江中下游地區多雨、華南地區悶熱。

　　長江中下游降水增多 北方警惕強對流

　　常年夏至期間，6月下旬至7月上旬，一般是長江中下游地區雨水最豐沛的時期，恰逢梅子成熟，當地稱之為梅雨季，雨帶會在江淮到江南一帶擺動。

　　今年進入夏至後，長江中下游地區持續較強降雨，此外，今天到25日，四川盆地東部、江漢、江南西部和北部以及華南西部等地自北向南先後有中到大雨，部分地區暴雨或大暴雨，局地特大暴雨。

　　進入夏至北方強對流天氣也開始增多，中央氣象臺預計，22-24日，華北、東北地區中南部也有小到中雨，局地大雨或暴雨，並伴有短時強降水、雷雨大風或冰雹等強對流天氣。大家要及時關注臨近預報，警惕強降雨和強對流天氣帶來的不利影響。

　　北“烤”南“蒸” 夏至暑熱升級

　　常年夏至期間，正是華北一帶高溫日數最多的時候，本週末到週一，華北都是持續高溫，北京、石家莊、天津未來兩天都是延續晴熱暴曬的情況，之後夏至期間高溫也會見縫插針時有出現。

　　而在江南南部、華南一帶除了氣溫偏高，溼度還大，蒸籠的感覺一天都無法擺脫。而這種北“烤”南“蒸”的格局，還會持續整個夏至節氣。

　　其實，夏至並不是最熱的。因為接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。故在之後的一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。冬天有數九，夏天亦有，夏至日便是一九的開始。我們平常感受的氣溫其實是地表大氣的溫度，而這一溫度在三伏天的時候才達到高峰，因此三伏天要比夏至這一天更熱。

　　今明兩天（2022年7月7日至8日），北方強降雨將繼續向北挺進，強度逐漸減弱，吉林、遼寧等部分地區有暴雨；華南仍多分散性強降雨，區域性伴有強對流天氣。此外，今天至11日，我國高溫天氣將迅速蔓延，長江中下游地區將出現持續性高溫晴熱天氣，公眾需做好防暑降溫工作。

　　今明天東北部分地區有暴雨 華南分散性強降雨頻繁

　　昨天，降雨“兵分兩路”分別影響了我國華南地區及山東、遼寧、吉林、東北等地。監測顯示，7月6日08時至7日06時，遼寧、吉林中部、河北東北部、山東中北部及江西中部、湖南南部、廣東、廣西東部和南部等地部分地區出現暴雨或大暴雨，廣東茂名局地特大暴雨，最大小時降雨量40～90毫米。

　　預計今明兩天，北方強降雨繼續向北挺進，強度逐漸減弱；華南地區也依然強降雨頻繁，不過整體來說較為分散，局地伴有強對流天氣。

　　具體來看，中央氣象臺預計，今天，遼寧東部、吉林中東部、黑龍江東部、廣西中東部、廣東西部和東南部等地有大到暴雨，其中，吉林東南部、廣西東南部等地的部分地區有大暴雨。

　　明天，內蒙古東北部、黑龍江西部和東部、華南大部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古東北部、黑龍江西北部等地部分地區有暴雨。

　　氣象部門提醒，今天，東北、華南等地受強降雨持續影響，部分地區地質災害、山洪、中小河流洪水氣象風險較高，公眾需警惕次生災害，注意交通安全。

　　高溫蔓延 長江中下游地區將出現持續性高溫晴熱天氣

　　隨著大陸高壓發展增強，副熱帶高壓加強西伸，未來一週，我國高溫天氣將逐步向東蔓延增多，形成大範圍高溫，長江中下游多地最高氣溫將重新整理今年來新高。

　　中央氣象臺預計，7日至11日，新疆中南部盆地地區、內蒙古西部、甘肅、寧夏、陝西關中平原、河北南部、河南等地將有3～5天日最高氣溫超過35℃的高溫天氣，部分地區日最高氣溫可達37～39℃、局地40℃。

　　大城市中，未來一週，南京、上海、杭州、長沙、重慶等地高溫日數都能達到6-7天，高溫盛行。

　　氣象部門提醒，長江中下游一帶多悶熱難耐的“桑拿天”，高溫高溼天氣容易導致人體免疫力下降，中暑可能性加大，公眾需關注高溫對人體健康的不利影響，做好防暑降溫工作。

　　今明天（2022年8月9日至10日），華北、黃淮多地仍有強降雨，需警惕降雨疊加的致災性。同時，南海熱帶低壓或加強為今年第7號颱風，給華南帶來風雨影響。受降雨影響，華南的悶熱天氣將有望緩解，但在長江中下游及四川盆地等地，40℃的高溫天氣將頻繁“打卡”，局地或突破歷史極值，防暑工作仍是重中之重。

　　華北黃淮多地仍有強降雨 南海熱帶低壓影響華南

　　昨天，華北、黃淮等地出現對流性降雨，同時受南海熱帶低壓影響，華南沿海出現較強降雨。監測顯示，8日08時至9日06時，河北中南部、山西北部和東南部、河南北部和西部、山東北部和半島地區、陝西北部等地部分地區出現大到暴雨，河北石家莊、邢臺和邯鄲，山西忻州和長治，河南濟源，山東德州、濱州、聊城、濟南、煙臺和威海，陝西榆林等局地大暴雨，河北邢臺局地特大暴雨。另外，受南海熱帶低壓影響，廣東南部、廣西南部、海南島東部等地出現分散性大雨或暴雨。

　　中央氣象臺預計，今後三天，東北一帶上空有冷渦活動並緩慢東移，冷渦後部冷空氣南下與副熱帶高壓北側偏南暖溼氣流交匯，華北一帶將成為強降雨的集中區域。與此同時，南熱帶低壓影響華南地區，將帶來明顯風雨天氣。

　　具體來看，今天，內蒙古河套地區、寧夏北部、陝西北部、山西中北部、河北中南部、山東、廣東中南部、海南島等地部分地區有中到大雨，其中，陝西北部、山西北部、山東中部和東部、廣東南部沿海、海南島西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

　　明天，陝西北部、山西中部、河北南部、山東北部和東部、廣西南部、廣東南部和海南島等地有中到大雨，其中，陝西北部、山西中西部、廣西南部沿海、廣東南部沿海、海南島西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

　　今明天山東、山西等地仍有強降雨，需警惕強降雨可能誘發的山洪和地質災害，防範中小河流洪水的發生。預計進入8月中旬後，北方冷空氣活動仍將頻繁，冷暖空氣頻繁交匯導致華北、東北、黃淮一帶仍多降雨，需保持關注。與此同時，南海熱帶低壓或將於今天傍晚前後加強為今年第7號颱風，給華南帶來風雨天氣，需及時關注颱風最新動向。

　　華北等地悶熱緩解 長江中下游及四川盆地酷熱或破氣溫極值

　　由於降雨頻繁，本週東北、華北地區將體驗“特供版”清涼，最高氣溫普遍不足30℃，體感比較舒適；夜間最低氣溫將普遍在20℃上下徘徊，不僅不用開空調，怕冷的小夥伴還需蓋上薄被防著涼。同時，華南受到熱帶系統帶來的風雨影響，熱感也會明顯降低，像是廣州，明天最高氣溫將在30℃左右。

　　而在南北兩條雨帶之間，仍將持續高溫酷暑的天氣，雖然已經立秋，但炎熱程度不輸大暑。尤其在四川盆地至長江中下游一帶，最高氣溫將維持在38℃以上，部分地方甚至會持續40℃，局地高溫強度可能破紀錄。截至8月8日，已遭遇了36天高溫天氣的重慶，未來一週仍將高溫肆虐，且最高氣溫都將保持在40℃或以上，如此高強度的酷熱天氣歷史罕見。

　　高溫酷熱繼續，上述地區的小夥伴需採用科學防暑措施，謹防中暑。減少戶外停留時間，避免午後氣溫較高時段出行。少量多次補水，及時補充因大量出汗而流失的電解質。儘量不熬夜，適當增加午休時間，提高自身免疫力。