夏至過後多少天入伏+夏至後多少天是第一伏

　　夏至過後多少天入伏 夏至後多少天是第一伏

　　夏至過後21天左右入伏。入伏在夏至之後的第三個庚日，而一般一個庚日有10天。

　　中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。

　　伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候，因為這時地面吸收的熱，晚上又散發了一大部分。不過，每天吸熱多，散熱少，積累下來一天比一天熱，大約再過20多天到了三伏，天氣就最熱了。

　　三伏的日期是從夏至日後數到第三個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

　　伏，是避暑之意。從夏至開始，晝開始變短夜開始變長，熱的中間潛伏著寒冷的因素，當初起名“伏”是很科學的。

　　夏至時節熱嗎?

　　夏至天氣炎熱，但不是最熱的時候。

　　夏至過後，雖然太陽直射點開始從北迴歸線逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短，對於北迴歸線及其以北的地區，正午太陽高度也開始逐日降低，但由於太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以後的一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。夏至這天雖然日照時間最長，但並不是一年中天氣最熱的時候。

　　此外，多數情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產造成威脅，應注意加強防汛工作。

　　夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨範圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。

　　江淮梅雨：夏至時節正是江淮一帶的“梅雨”季節，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮溼，冷、暖空氣團在這裡交匯，並形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物容易發黴，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時要注意飲用水的衛生，儘量不吃生冷食物，防止傳染病發生和傳播。

　　關於夏至下雨的說法：

　　在民間，尤其對於農民來說，是最忌怕在夏至日這天有雷雨天氣。民諺稱：“夏至有雷，六月旱;夏至逢雨，三伏熱。”這對於靠天吃飯的農家人來說，無論是乾旱還是伏熱，都是會影響農作物的收成的。所以，在舊時，人們希望在夏至裡別打雷、別下雨。

　　夏至過後多少天入伏

　　初伏也叫做頭伏，是在夏至以後第三個庚日算起到第四個庚日前一天的一段日子。夏至過後第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。

　　入伏並沒有一個具體的日子，以我國天干地支紀日法為標準，天干有10個數字，地支有12個數字，每年夏至後第三個庚日就是初伏了，所以，夏至日是入伏的關鍵標誌。

　　“三伏”是一年中最熱的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。按我國陰曆（農曆）氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋後第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。

　　一般年份，每伏十天，三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。因此，“三伏”期共四十天。即從陰曆初十初伏起，至末伏的最後一天（陰曆七月二十日）出伏止，前後正好四十天。

　　“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有“庚”字的日子）為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。俗話說“熱在三伏”，按照我國傳統曆法，今天開始進入夏季常年相對最熱的“三伏天”。

　　三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如今年。一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。

　　2020夏至後24天入伏，2020年夏至時間是6月21日，2020年入伏時間是2020年7月16日，因為初伏是10天，所以今年的初伏就是7月16日-7月25日。中伏(10或20天)、末伏(立秋後的第一個庚日算起，10天)。

　　2020年三伏天從什麼時候開始

　　2020年三伏天從7月16日開始，8月24天結束，歷時40天。

　　初伏：2020年7月16日-2020年7月25日

　　中伏：2020年7月26日-2020年8月14日

　　末伏：2020年8月15日-2020年8月24日

　　夏至是一年中白晝最長的一天，從夏至之後開始，白晝時間慢慢變短，很多地方有不同的夏至習俗。夏至還有諺語，“冬至餃子夏至面”，“吃過夏至面，一天短一線”。另外，夏至要注意飲食要多吃苦味食物，宜清補。天熱人也易煩躁，得多保持平和。煮麵也是有講究的，一般都會在麵條上放上豆芽、芹菜、胡蘿蔔絲等時節菜，紅紅綠綠的非常好看，有的還放上一些雞蛋絲，寓意生活會越來越富裕，再點上幾滴麻油，香噴噴的，聞了就讓人流口水。

　　夏至開始江淮一帶會進入梅雨季節，物品容易發黴，所以要注意除溼，個人飲食方面也要注意吃一些祛溼氣的食物，溼氣重，人也會沒精神。夏季出汗多，體內水分流失快，影響全身供血，造成頭痛、乏累，應及時補充水分，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質的飲料。夏季炎熱，容易使人心煩氣躁，要注意調整情緒，保持神清氣和、心胸開闊、精神飽滿、心情豁朗，適當休息和運動，做到“心靜自然涼”。

　　夏至開始飲食要注意少糖，以開胃為主，夏季高溫很容易沒有食慾，但是吃得太少補充營養熱量不達標，很容易導致中暑，所以飲食方面開胃為主。

　　每年的第一伏並沒有一個明確具體的日子，以我國天干地支紀日法作為標準，天干有10個數字，地支有12個數字，因此每年夏至後的第三個庚日就是第一伏。

　　夏至在古時又稱“夏節”、“夏至節”，它既是二十四節氣之一，也是古時民間“四時八節”中的一個節日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗，目的是祈求消災年豐。