夏養冬藏是指人到了冬天，應該養精蓄銳、休養生息，以利來年應對春生、夏長、秋收的付出和收穫。
冬天，又稱冬季。北半球一年當中最寒冷的季節，其他的為春、夏、秋。天文學上認為是從12月至2月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆"十、十一、十二"三個月。冬季是部分地區一年四季中的第四季，由於天氣轉冷(赤道地區除外)，在很多地區都意味著沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動物會休眠，有的稱作冬眠。候鳥會飛到較為溫暖的地方過冬。
夏養冬藏是指人到了冬天，應該養精蓄銳、休養生息，以利來年應對春生、夏長、秋收的付出和收穫。
冬天，又稱冬季。北半球一年當中最寒冷的季節，其他的為春、夏、秋。天文學上認為是從12月至2月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆"十、十一、十二"三個月。冬季是部分地區一年四季中的第四季，由於天氣轉冷(赤道地區除外)，在很多地區都意味著沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動物會休眠，有的稱作冬眠。候鳥會飛到較為溫暖的地方過冬。
這句話的意思就是，春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
春耕：春季播種之前，耕耘土地。立春過後，春耕即將開始，在中國一些地區一直傳承著試犁的習俗，但由於各地環境和自然條件的不同，寓意春耕生產傳統習俗的方式和時間也有所不同。
春耕需要根據實際的氣溫來決定，由江南(3月上旬)向北依次往後順延至5月。越往北春耕時節越晚。
夏耘：夏天鋤田除草。
秋收：是指秋季收穫農作物。秋收作物是當年春夏和夏秋播種當年秋季收穫的作物，主要是稻穀、玉米、棉花、菸葉、芝麻等。秋收時節一般在農曆秋分前後。
冬藏：冬季農家把收穫之物貯藏起來。
春來夏往，秋收冬藏的意思是春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏，指農業生產的一般過程，亦比喻事物的發生、發展過程。不可悖反這一自然規律，而例行逆施，凡是違反自然規律的，即使成功一時，也終究必敗。
冬藏原因：
1、天氣寒冷，人要“貓冬”，少到外邊去受凍；
2、將糧食、蔬菜儲存起來：農村大多將糧食裝袋，堆在空屋的炕上，並挖菜窖儲存白菜、蘿蔔、土豆等等；
3、冬季要養氣：經歷了一夏天的酷暑消耗和秋收的農活忙碌，人的身體已經傷氣傷陰了，正好利用冬季沒什麼農活的時候養氣養陰。