多囊要根據身高以及目前體重來減肥。比如身高1米65、體重140斤的人，而正常體重應該在110-130斤左右，就要減下10斤的體重。如果超過130斤都要減下來，一般多囊卵巢綜合症的人要多運動，加上晚上減少進食1個月最少可以減3斤左右。減肥主要的目的除了控制體重，調節內分泌外，還可以增加胰島素敏感性。
多囊卵巢是女性非常常見的問題，特別是肥胖的女性有這個問題就會影響懷孕。下面我們就一起來看看多囊卵巢怎麼減肥。
經驗步驟：第一方面：對於肥胖型的多囊的患者,應控制飲食和增加運動降低體重以及腰圍,可增加胰島素的敏感性,降低胰島素以及睪酮的水平,這樣對自己比較有幫助。
第二方面：如果有了多囊卵巢，千萬不能吃辛辣和刺激的食物。還有一點也是非常重要，就是不吃減肥藥。如果吃減肥藥對身體健康影響就是非常大。
第三方面：一般都是用飲食和運動去減肥。但是運動千萬不能選擇一些劇烈的方式，這樣對身體的負面影響也是非常大。
注意事項：多囊卵巢肥胖患者減肥還是比較容易，千萬不能選擇藥物和減肥茶減肥。堅持半年效果就比較明顯了，大家可以試試的。
第一方面：對於肥胖型的多囊的患者,應控制飲食和增加運動降低體重以及腰圍,可增加胰島素的敏感性,降低胰島素以及睪酮的水平,這樣對自己比較有幫助。
第二方面：如果有了多囊卵巢，千萬不能吃辛辣和刺激的食物。還有一點也是非常重要，就是不吃減肥藥。如果吃減肥藥對身體健康影響就是非常大。
第三方面：一般都是用飲食和運動去減肥。但是運動千萬不能選擇一些劇烈的方式，這樣對身體的負面影響也是非常大。
第一，多囊卵巢的典型症狀是月經紊亂，甚至是出現閉經的情況，另外還會影響女性形象，卵巢功能異常，加速衰老；排卵障礙引起不孕，需要重視起來的，當出現多囊卵巢就要及時就醫的，以免錯過最佳的治療時機。
第二，患有多囊卵巢疾病，就要及時調節體內激素水平的，這樣做是有利於懷孕的。有生育要求的女性，藥物可採用促排卵 ...
1、不可以的。減肥不是吃什麼能減的,要學會管住嘴、邁開腿。
2、養樂多有一定的減肥效果，但是效果並不會太理想。養樂多是一種乳酸菌飲品，其所含的益生菌有助於保護腸胃，減少有害物質對腸胃的傷害，提高腸道活性，調節腸內生態平衡，促進新陳代謝，有助於消化，改善便秘和腹瀉症狀，增進身體健康。
3、養樂多屬於 ...
多囊的話是一種複雜的內分泌疾病，一般經B超檢測雙側卵巢均有超過12個以上的小卵泡，考慮是多囊卵巢。
多囊全稱多囊卵巢綜合徵，是以月經失調(月經稀發或閉經)、無排卵、多毛、肥胖、不孕等為主要臨床表現，以雙側卵巢增大呈多囊性改變為特點，以雄激素過多、胰島素抵抗與高胰島素血癥、LH/FSH比值升高和持續性無 ...
減肥碳水吃多了可以適當的增加一些運動的強度，適當的吃一些富含碳水化合物的食物，能夠補充身體裡面的營養，防止身體出現營養不良的情況，而且還非常有利於減肥，但是如果貪嘴吃多了，很有可能會造成減肥困難，如果長期貪嘴的話，就會造成減肥失敗。
很多食物都有碳水化合物的，也就是我們說的糖，比如包子、饅頭、米飯、煮 ...
1、首先，患有多囊卵巢的女性在飲食上需要避免血糖生成指數高的食物，血糖生成指數高的食物會讓血糖水平上升特別快，而且缺乏營養，可能不利於病情的好轉，而血糖生成指數高的食物有蛋糕、土豆泥、鬆餅等。
2、其次，一般來說多囊卵巢與女性先天性不足、肝氣鬱結有很大的關係，因此患者在飲食上需要注意清淡飲食為主，對於 ...
首先：蕁麻疹主要是過敏引起的，只要在懷孕期間儘量不要服用藥物或少服用藥物，以免對胎兒的健康造成影響。
其次：其實，單純從蕁麻疹這種病症上來講，其對於胎兒是存在有一定的影響的，但是，其影響的程度，是要根據引起過敏的原因及程度來定的。
最後：孕婦得了蕁麻疹後，一般會透過注射用苦參素來治療， 這個病本身 ...
多囊卵巢試管成功率在40%到50%左右，多囊卵巢綜合徵可引起排卵障礙，導致不孕。多囊卵巢綜合徵，因為卵巢儲備過多，卵子呈多囊樣改變，所以促排時屬於卵巢過度刺激高危因素，試管促排卵時，要注意控制藥量，降低起始劑量，選擇拮抗劑方案，卵泡成熟後要雙扳機排卵。 ...