夜間斷奶妙招

　　1、夜間斷奶妙招：在斷夜奶之前，為寶寶備好奶粉，給寶寶新增各種營養豐富的輔食來滿足寶寶身體生長營養需求。寶媽在斷夜奶時，讓寶寶多和寶爸睡。這樣寶寶晚上就不會過分依賴媽媽。斷夜奶前幾個晚上儘量和寶寶玩晚點睡，提前半小時餵奶粉或輔食再哄寶寶入睡。這樣寶寶玩累了會容易入睡，吃飽睡也不會中途餓醒。

　　2、斷奶是指寶媽產後由母乳餵養轉化成其他方式的一個過程，寶寶6-8個月後即可斷奶，採用奶粉和其他輔食來補充成長所需能量和營養物質。

　　1、首先如果我們想給寶寶進行斷奶，可以從白天斷奶開始，循序漸進地進行。比如寶寶每天喝奶量大概是在1000毫升左右，每天的母乳餵養次數在3~5次左右，可以循序漸進的有5次減少到三次，在從三次減少到兩次，同時白天戒奶之後再進行晚上的時候進行戒奶，這樣可以讓寶寶更好地適應斷奶情況，同時給孩子斷奶的時候，我們一定要注意了，應該選擇寶寶身體質量比較好的時候，這樣可以有效地避免孩子出現腹瀉或者是嘔吐等其他不良的反應。

　　2、吃什麼可以回奶：

　　麥芽茶：不論是生麥芽還是炒麥芽，只要達到一定的數量，都可以起到回奶的功效。可以用麥芽煮成水後飲用，效果要比直接用麥芽泡水喝的效果好。

　　各種良性的食物：包括螃蟹、荸薺，山竹、苦苦菜等，性質寒涼的食物對於乳汁的分泌功能都有一定的抑制作用，可以起到回奶的效果。

　　1、提前檢查車身確報安全，裝置在可工作狀態

　　特別是車窗、後視鏡和大燈燈罩要進行徹底清潔，並檢查確保除霧器、擋風玻璃雨刮及清潔液都處在完全可工作狀態。

　　2、駕駛者本人也需進行某種保養檢查

　　假如正在服藥期間，最好提前諮詢醫生確保那些藥物是否干擾駕駛。特別是眼科，若自己在夜間的視力水平不符合要求，在非得已的情況下最好不要駕駛；非要駕駛的話，除非是醫生的囑咐，否則不要帶有色眼鏡。

　　3、車門需保持鎖定狀態

　　在夜間行駛，特別是出遠門。謹記要鎖住車門，這樣可以防備潛在搶劫者在等候紅綠燈或高速公路沈堵住時拉開車門進入車內。走出車門外時都要隨手鎖好車門。

　　4、長途中夜間駕駛需專注

　　在駕駛期間，可聽輕音樂或收音機保持清醒狀態並消磨時間。更好的辦法是讓副駕駛乘者導航並鼓勵自己不聽講話，防止駕駛者打盹。