大便出血怎麼辦

　　生活要有規律：尤其要養成定時排便的習慣，通常以早晨起床後排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。

　　多喝水：便血患者應該晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃中振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　每晚臥床按摩腹部：方法：平臥雙手相疊，由劍突沿正中線推至恥骨聯合36次，然後分別以左右手掌按壓腹部，以臍為中心，順逆時針方向做同心圓揉按各36圈。

　　飲食要注意：每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食蘋果1個，或每餐前食香蕉l～3個。主食不要過於精細，要適當吃些粗糧，可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗、便血患者日常應該進行適當的體力活動，加強體育鍛煉。做仰臥屈腿、散步、打太極拳、騎腳踏車等，均有助促進排便。

　　肛裂 肛裂是大便出血的主要原因之一，大便時肛裂患者疼痛難忍，同時鮮血淋漓。成人肛裂主要病因是便秘導致，大便過硬過粗撐壞擦破肛門導致。

　　痔瘡 我們說十人九痔，日常生活中患痔瘡的人比較多，痔瘡患者分為內痔與外痔，痔瘡患者傷處破損導致大便時出血。一般來說便後出血會停止，建議痔瘡患者日常生活中少吃辛辣刺激性食物，以清淡食物為主。

　　細菌性痢疾 細菌性痢疾患者便血時，伴有左下腹壓痛，嘔吐，噁心，同時大便較頻繁。

　　直腸癌 直腸癌多見於中老年人，大便時糞便中混有膿血，同時直腸癌患者大便會比較頻繁。

　　大腸癌 大腸癌也是導致大便出血的主要原因之一。

　　第一，大便出血可能是因為便秘、大便燥結，易擠傷痔核引起的，很多人往往儘量強忍不便，使大便更加乾燥，如此往復，形成惡性迴圈。

　　第二，長期便血可引發貧血。長期便血，很容易使人體丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。導致的貧血症狀一般發展緩慢，早期可以沒有症狀或症狀輕微；貧血症狀較重時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。

　　第三，便血可影響神經系統功能。便血還能影響人的神經系統，造成人體神經系統功能紊亂，從而使我們產生激動、興奮、煩躁等症狀。同時，長期便血的話，也會讓我們終日感覺惶惶不安，陷入精神恐懼，嚴重影響正常的生活工作。