梨是我們常吃的水果中的一種，梨的營養價值很高，而且吃梨的好處有很多，梨還可以治不少病。
月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因為梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現噁心、腹痛等反應，應該避免。
女性在來月經期間，由於體內激素的波動會導致身體乏力、食慾下降、情緒容易激動等。而且月經期間女性怕涼，梨又屬於是寒性的水果，所以在來月經期間最好不要吃梨。像冰鎮西瓜、香蕉、梨等都屬於寒性的水果，在月經期間最好是不要吃。可以吃一些桂圓、紅棗等，這些屬於偏溫性的水果。注意在來姨媽期間避免吃一切生冷刺激性的食物。
1、女性在月經期間不宜吃冰。
2、要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
3、若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
1、女性在月經期間不宜吃冰。
2、要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
3、若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。 ...
女性朋友在經期可以多吃一些蔬菜和水果，那麼女性朋友在經期能不能吃百香果呢，我們知道百香果又被叫做是雞蛋果，百香果含有豐富的維生素C，適合經期食用。百香果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米。莖具細條紋，無毛。花瓣5枚，與萼片等長。基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4釐米，無毛，熟時 ...
大姨媽期間可以吃馬蹄，荸薺俗稱馬蹄，又稱地慄，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。蹄中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，馬蹄中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能夠促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，因此馬蹄也適於兒童食用。 ...
大姨媽期間可以適量吃些獼猴桃，月經期是一個特殊時期有些女性會出現食慾不振的問題，可以適當吃些水果。獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素C、A、葉酸、果膠等營養成分.月經期的女性適量吃些獼猴桃可幫助消化、清除體內有害代謝物、促進食慾。 ...
姨媽期間不能吃柿餅的，因為柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。容易影響行經，血憋在腹部，非常難受，可能還會導致腹痛等症狀。柿子的營養價值,柿子營養價值很高，含有豐富的果糖，蔗糖，葡萄糖，胡蘿蔔素，蛋白質，維生素C，瓜氨酸，鈣，磷，鐵，碘等元素，尤其是維生素和糖分比一般水果都高，一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本 ...
女性在經期可以適量吃無花果，不會對月經造成影響。
1、無花果含豐富的營養成分，供食用。在便秘時，可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。
2、乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。
3、從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠 ...
月經期不能喝祛溼茶，祛溼茶微寒屬於涼性，月經期身體極為虛弱，此時喝祛溼茶易形成淤血，導致痛經。
身體內部溼氣重的原因多是出現脾虛的症狀，吃下去的食物可能沒有辦法及時排出體外，導致溼氣重。建議多喝紅糖水，促進血液迴圈，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食物。 ...