大學生如何安排課餘生活

　　1、制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，使休閒和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適；

　　2、留出足夠的時間來進行體育鍛煉，根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，身體是從事一切活動的本錢 ，也是一個人心理健康的物質基礎；

　　3、善於利用課餘時間，開展一些有益的文娛活動，儘量培養自己有多種興趣愛好，可以增添活動和情趣，使生活充實豐富；

　　4、利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊，以讀書為樂事，可以排遣煩憂，又可獲取知識，對大學新生身心的健康發展非常有利。

　　1、要先保證學習。專門制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，使身心得到有效地放鬆和調適。

　　2、體育鍛煉是必不可少的，根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，擁有一個健康強壯的身體。開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等。

　　3、以讀書為樂事，排遣煩憂，愉悅性情，獲取知識，增長智慧。

　　4、儘快確立新的學習生活目標，樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴自己的交往範圍，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。

　　1、可以根據自己的興趣、專業等，找一些有助於鍛鍊自己的兼職；

　　2、大學主要是自學，而且時間相對自由，自律很關鍵，先給自己定定目標，把時間階段性、有條不紊地細化，高效地利用好有限的時間，如看書、實踐、考試、考證等，要有計劃，清晰地知道自己要做什麼才能高效地去實行；

　　3、可以學些課外知識，多看些書，也可以複習上學期課本上的知識；

　　4、多背英語單詞，看些英語文章，提高自己的英語水平。