大學生要不要參加運動會

　　1、參加運動會可以調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息， 舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力

　　2、參加運動會可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

　　3、參加運動會還可以給你帶來無限的歡樂.那種揮汗如雨的訓練會讓你全身舒坦。

　　大學裡的社團很豐富，而且是日常生活的一部分。總的來說，大學的學習比高中是要輕鬆很多，有更多屬於自己的空間，所以如何合理安排這些課餘時間是很重要的一個問題，如果把所有的時間都用來學習是不太現實的，所以有選擇性的，根據自己的興趣愛好參加一些社團，這樣一來可以豐富一下課餘生活，在緊張的學習之餘有一個小放鬆。

　　1、增長社交能力：

　　參加學校活動，不可避免的涉及到與學校領導，老師，同學的交流與合作，在參加學校活動的同時，是增加與其他人交流的機會；

　　2、培養興趣，緩解學習壓力：

　　在大學一般的學校活動都是以社團活動為主，文學社團，音樂社團，體育社團等等，非常的豐富；

　　3、鍛鍊領導能力：

　　在學校期間，透過參加學校活動，如果有能力，如果在參加社團活動的時候脫穎而出，成為學生幹部，這樣就在步入社會之前，具有了一些領導團隊的體驗，為將來步入社會，提供了與眾不同的能力。

　　參加社團利大於弊。

　　合理地、積極地參加學生社團，可以鍛鍊自己，展現自己的才華，結識朋友。因此參加學生社團對大學生是很有幫助的，適當的參加不僅可以緩解學習的壓力，豐富課外生活，還可以學到很多知識，對提高自己的素質有一定促進作用。

　　大學裡參加的一定要是真正感興趣的社團，不可盲目參加大量社團，會花費大量時間。