大學背書快速記憶技巧

　　1、填寫記憶法。

　　不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己蒐集課文內容編輯進入文件介面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。但是這樣也會有不好的地方。

　　2、理解記憶法。

　　抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住註釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

　　3、要多回想。

　　一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

　　4、快速朗讀法。

　　記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

　　5、抓住關鍵字。

　　“誰在做什麼”這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重複。

　　1、平心靜氣理解你所要背誦的內容，不能只背表面，要領會內涵。記住關鍵詞，前後聯絡，主要內容，不要死記硬背。當天背誦完的內容第二天要及時複習鞏固，幾天之後還要在複習防止遺忘。邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。

　　2、先在大致弄懂意思基礎上讀熟；在熟讀基礎上，分段背記，順便理解段間關係，然後“合成”全篇；段背時，先憑閱讀印象分析小層次，後合上書默唸文句，有不通時，查下原文，繼續默唸下去...直至背下來；最後，看著書“背”，仔細檢查自己會背的與原文有無出入，隨時糾正牢記。整個過程要“有聲”為主，但注意“小聲”最好，大聲不好：又累自己又影響別人。

　　3、要點記憶和關鍵詞記憶法：一般來說，在要背誦的一段論述中，常包含5、6個要點，其中兩三個要點，僅憑常識也可猜出，其餘幾個才是要背的重點。在一個要點中，常有一關鍵詞，記住關鍵詞，就能把要點的整句恢復（關鍵詞相當於提示詞）。將書閱讀兩三遍後，在對書上知識時行總結時，可在書上找出關鍵詞，標註並編上號。下一次看書時，目光就可以迅速定位到關鍵詞，然後在大腦中瞬間把內容恢復，並和書上對照。這樣多瀏覽幾遍，就能把書上內容背住了。

　　1、初中生背書的過程中，可以掌握一些方法訣竅，這樣可以加快背書的速度。比如大家可以將篇幅長的文章分割成幾個段的部分，然後先將小部分背誦下來，然後再整體背誦。

　　2、另外在背書的過程中，大家可以先記住主要內容，根據時間、地點、人物、事件經過背誦記憶。記憶的過程中，可抓住關鍵詞，這樣可以大大提高記憶速度。

　　3、另外大家還可以採用趣味記憶法、口訣記憶法等等背書，一定要先調節好自己的精神狀態，這樣背書的速度才能快。