大寒宜燒紙嗎++大寒宜燒紙敬神佛嗎

　　大寒的時節常常都與年末的時間相吻合，在這樣的時間中，我們除了趕集買年貨以外，還需要準備各種祭祀，這也是為了告訴神靈祈求福分，正是因為需要，所以需要焚香燒紙，這樣也是對於神靈的尊重和傳統的祭拜儀式。

　　燒紙的歷史

　　據說，縣令的母親去世了，正值天氣炎熱，放在家裡是不妥的，不放一段時間，又怕手下人說他不孝，想來思去，便想把老母的屍放到嗽嘛廟裡去讓和尚守著，老和尚終日佛事纏身，沒時間看管屍，便把這個任務交給了小和尚。小和尚陪著去世的人實在害怕，兩天過後，去世的人身上發出臭味燻得他實在受不了，就拉來幾把稻草在房內燒燒，以沖淡些臭氣。稻草燒完了，天還沒有亮，小和尚又找了些黃紙接著燒。燒到天亮時，師父陪著縣令來了，問他燒紙幹什麼 。嚇得小和尚說不出話 ，老和尚忙說，老爺 ，這不是燒紙，是給老太太往陰間送錢，因為陰間用的錢，全是陽間的紙。後來人們就開始燒紙來代替錢。

　　燒紙的用途

　　燒紙又稱燒紙錢，指供人焚化以敬神佛的紙錢，中國民間信俗之一。焚化紙錢等以敬神佛。民間無論祭神或者祀鬼，都要焚燒紙錢，供做神界的貨幣。祭神的為金紙，祀鬼為銀紙，有關金銀紙的由來，民間普遍流傳。

　　燒紙的注意

　　買燒紙時，不要買那種成摞的印刷品，一張就好幾億，那錢不實,太毛了。要買黃草紙，鋪開後拿一張一百元的真錢在紙上壓，要感覺這一百元是個戳子，由右至左，由上至下，一排一排的蓋上去，直到把整張紙鋪滿。這樣的燒紙在下面才是硬通貨。錢才實成，揣在兜裡才有面子。疊好燒紙，一刀燒紙分成七八份，分別以對角線折兩次，不然一摞紙想要它燃燒起來是很費事的。疊起來燒會很方便。

　　大寒修繕壘墳

　　在比較喜慶的時候不要碰白事，這是我國多年來的一個傳統情況，祖墳填土，那麼就需要破土、行喪，大寒節氣這天是忌諱做這些事情的。各地關於白事的傳統習俗都是不一樣的，很多地方不僅僅要看黃道吉日，通常還會考慮到很多方面比如兒女子孫的生辰，以及吉時的選擇，所以按照當地的風俗來就可以了，也可根據自己家的風俗來修繕墳墓。

　　上墳添土注意事項

　　新墳在三年內不能動土。添土左和右，上下不動土。最好加土的時候在墳墓的左右兩側分別加土， 但是墳墓的上下兩邊是絕對不能動的，墓的下側是棺材的末端，是立碑的地方，相應的是上側棺材頭部。如果在這兩個地方動土的話就是對死去世的人的記打不尊重，風水上也不利於子孫後代。添土不能扔，均勻撒上墳。這意味著在新增土壤時。

　　壘墳的講究

　　“起”墳時（動土）要擺案上香，祭祖燒錢，禱告先祖所遷原因、地址，祈求先祖對後人的祝福護佑之詞等。在遷墳的時間上，最好選擇在清明節來臨之前遷墳最佳，讓先人在清明節這天“入土安身”護佑後人。遷墳的過程在時辰上以不過“午”時最利，以免“午”時的陽氣灼傷屍骨。如先祖人數過多，可以在“午”時停止“起”屍骨，同時用黑布蒙穴、蓋骨。過“午”時後再起遷屍骨。

　　大寒節氣飲食知識 大寒飲食進補忌宜你知多少

　　大寒節氣飲食知識——宜

　　溫性食物

　　中醫認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。

　　含蛋氨酸食物

　　低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。對於老年人來說，不妨多吃點豬血。豬血中氨基酸比例與人體非常接近，易吸收，適合消化功能減退的老年人食用。

　　含鈣食物

　　醫學研究證明，怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。此外，胡蘿蔔、地瓜、蓮藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，經常食用也能增強人體的抗寒能力。

　　含維生素食物

　　低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力。因此，冬季應適當增加動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜等富含維生素A的食物及新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物的攝入量。

　　含碘食物

　　人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠“外援”。因此，冬季應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。

　　含鐵食物

　　研究表明，許多女性冬季怕冷與體內缺鐵有關。因此，怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物的血和肝臟等。動物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入後吸收率較高，尤其是動物血液，其鐵的吸收率可高達22以上。植物性食物如木耳、海帶、芝麻等，雖然含鐵也較高，但吸收率較低，多在10左右。

　　大寒節氣飲食知識——忌

　　燥熱之物

　　大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣。此時的北京,天氣寒冷。養生應順應自然規律,以斂陰護陽為本,宜熱食,切忌食生冷、粘硬不易消化的食物,以防損傷脾胃之陽氣,不要過多食用燥熱之物。

　　大寒節氣前後,人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜,羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物;偏於陰虛者以滋陰食物為宜,可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。藥補要結合自己的體質和症狀選擇服用,最好諮詢專業人員後再進補。大寒之後就是立春。為了順應季節變化,還可以適當多攝入具有升散性質的食物,以提前適應春天萬物升發的特點。

　　進補禁忌：

　　冬天進補的忌諱

　　1、無病亂補

　　身體狀況良好,以預防疾病為由,胡亂在飲食中新增過多高脂高熱量的食物,會新增血液中的膽固醇含量,易誘發心血管疾病。

　　2、真假不分

　　中醫以為虛者補之,非虛症患者不宜亂用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才幹補益身體,不然拔苗助長,會損傷身體。

　　3、多多益善

　　食用任何補養食品都要恰到好處,不然或許有損健康。如過量服用參茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;很多食用熱性補品,或許導致內火過旺,唇舌生瘡。

　　4、只管吃不管排

　　進補身體或許會攝入過量油脂。飲食中葷食過量,代謝後發生的酸性有毒物質需及時排出。假如一味只管食療進補,不注重廢物的排出,毒素在腸胃中的停留時間過長,對健康有極大危害。