大寒是幾月幾日202x年+202x大寒節氣是幾月幾號

　　大寒是幾月幾日2021年今年大寒節氣具體時間是幾號幾點

　　2021年大寒時間：1月20日04:39:42，農曆2020年十二月(大)初八。

　　大寒，是天氣寒冷到極點的意思。雖然在冬至節氣是北半球太陽高度最低的時候，但是一年中最冷的時候卻是在冬至節氣以後的小寒、大寒節氣，尤其是大寒節氣；這是因為冬至節氣以後，太陽光的直射點會逐漸的北移，但在其後的一段時間內，太陽直射點始終還在南半球，北半球的熱量始終處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此冬至之後，北半球的溫度還在持續降低，在大寒節氣時段溫度降到最低，大寒是一年中最冷的節氣。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，南北地區在氣候上有很大的差異。根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的；但對於南方大部地區來說，卻是在“四九”的時候最冷，因此大寒節氣要比小寒節氣更冷。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段，常年大寒節氣期間，我國雨量豐沛的華南地區也僅為5至10毫米。

　　大寒一過，又開始新的一個輪迴，正所謂冬去春來。在我國南方一些地方，特別是在農村，每到大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗，如尾牙祭、祭灶和除夕等。尾牙祭，亦稱“做牙”、“做牙祭”等，民間有做完牙祭後全家坐一起“食尾牙”的習俗。現代企業流行的年底“年會”即是由尾牙祭發展而成。

　　大寒氣候特點：

　　大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整週期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。根據我國常年的氣候資料統計，我國北方地區一年中最寒冷的時間段是在每年的公曆1月中旬（10日—20日）。每年的小寒節氣從1月5—7日開始，一個節氣約15天，中旬恰在小寒節氣之內；因此，對北方大部地區來說，小寒的確冷於大寒。但對於南方大部地區來說，卻是大寒節氣時最冷；南方的大寒節氣一般從1月20日開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時段。

　　眾所周知，二十四個節氣起源於我國北方黃河流域。在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的，既然小寒更冷，那為啥古人要在小寒後加一個大寒，而不是倒過來排列呢？據說是這樣的，因為古人特別講“物極必反”，認為寒暑交替的“天道”是寒冷之後迅速回暖，如果先大寒後小寒，從字面上就找不到最冷後“回暖”的感覺了，所以把大寒放後面，讓大寒後迴歸立春，這才符合“物極必反”之道。還有一種說法，是因冬季最後的這個節氣與夏季最後的節氣“大暑”相對應，所以才稱為“大寒”。

　　大寒三候：

　　一候雞乳

　　"雞乳"的意思是雞開始哺育後代了。為什麼會在這個時候開始繁衍後代呢？因為母雞下蛋需要一定的陽光，在大寒節氣之前，光照比較少，所以極少下蛋。那麼，光照又和母雞下不下蛋有什麼關係呢？因為母雞卵巢需要光照紫外線的刺激，而且光照比較少的話，產蛋所需的維生素D等礦物質元素也會少。所以，大寒節氣開始，光照增加，母雞就可以下蛋繁衍了。

　　二候徵鳥厲疾

　　"徵鳥"的另一個名字是"鷹隼"，是一種比較兇猛的鳥。這種鳥可以叼著一小截樹枝，歷盡艱辛穿越太平洋。它的之所以要叼著樹枝，是因為中途累了可以把樹枝丟在海上然後立在上面休息，餓了可以直接捕捉魚來吃，最終得以成功穿越太平洋。為什麼這種鳥到了大寒節氣時要"厲疾"呢?這裡"歷疾"是指兇狠快速。徵鳥之所以要變得兇狠快速，是因為大寒時節天氣更加寒冷，他要強悍搶奪更多食物抵禦寒冷。

　　三候水澤腹堅

　　"水澤"指的的是湖水，"腹"指的是湖水中央"堅"是堅固的意思。到了大寒時節，湖面上的冰會結到湖中央，整個冰面變得非常堅固。我們這個時候可以在上面自由地玩耍。一般到了一年中的最後幾天，湖面上的冰都比較厚實了。可想這幾天天氣是比較冷的了。

　　大寒是幾月幾日2022年 今年大寒節氣具體時間是幾號幾點

　　2022年大寒時間：1月20日04:39:42，農曆2022年十二月十八。

　　大寒，是天氣寒冷到極點的意思。雖然在冬至節氣是北半球太陽高度最低的時候，但是一年中最冷的時候卻是在冬至節氣以後的小寒、大寒節氣，尤其是大寒節氣；這是因為冬至節氣以後，太陽光的直射點會逐漸的北移，但在其後的一段時間內，太陽直射點始終還在南半球，北半球的熱量始終處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此冬至之後，北半球的溫度還在持續降低，在大寒節氣時段溫度降到最低，大寒是一年中最冷的節氣。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，南北地區在氣候上有很大的差異。根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的；但對於南方大部地區來說，卻是在“四九”的時候最冷，因此大寒節氣要比小寒節氣更冷。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段，常年大寒節氣期間，我國雨量豐沛的華南地區也僅為5至10毫米。

　　大寒一過，又開始新的一個輪迴，正所謂冬去春來。在我國南方一些地方，特別是在農村，每到大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗，如尾牙祭、祭灶和除夕等。尾牙祭，亦稱“做牙”、“做牙祭”等，民間有做完牙祭後全家坐一起“食尾牙”的習俗。現代企業流行的年底“年會”即是由尾牙祭發展而成。

　　大寒氣候特點：

　　大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整週期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。根據我國常年的氣候資料統計，我國北方地區一年中最寒冷的時間段是在每年的公曆1月中旬（10日—20日）。每年的小寒節氣從1月5—7日開始，一個節氣約15天，中旬恰在小寒節氣之內；因此，對北方大部地區來說，小寒的確冷於大寒。但對於南方大部地區來說，卻是大寒節氣時最冷；南方的大寒節氣一般從1月20日開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時段。

　　眾所周知，二十四個節氣起源於我國北方黃河流域。在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的，既然小寒更冷，那為啥古人要在小寒後加一個大寒，而不是倒過來排列呢？據說是這樣的，因為古人特別講“物極必反”，認為寒暑交替的“天道”是寒冷之後迅速回暖，如果先大寒後小寒，從字面上就找不到最冷後“回暖”的感覺了，所以把大寒放後面，讓大寒後迴歸立春，這才符合“物極必反”之道。還有一種說法，是因冬季最後的這個節氣與夏季最後的節氣“大暑”相對應，所以才稱為“大寒”。

　　大寒三候：

　　一候雞乳

　　"雞乳"的意思是雞開始哺育後代了。為什麼會在這個時候開始繁衍後代呢？因為母雞下蛋需要一定的陽光，在大寒節氣之前，光照比較少，所以極少下蛋。那麼，光照又和母雞下不下蛋有什麼關係呢？因為母雞卵巢需要光照紫外線的刺激，而且光照比較少的話，產蛋所需的維生素D等礦物質元素也會少。所以，大寒節氣開始，光照增加，母雞就可以下蛋繁衍了。

　　二候徵鳥厲疾

　　"徵鳥"的另一個名字是"鷹隼"，是一種比較兇猛的鳥。這種鳥可以叼著一小截樹枝，歷盡艱辛穿越太平洋。它的之所以要叼著樹枝，是因為中途累了可以把樹枝丟在海上然後立在上面休息，餓了可以直接捕捉魚來吃，最終得以成功穿越太平洋。為什麼這種鳥到了大寒節氣時要"厲疾"呢?這裡"歷疾"是指兇狠快速。徵鳥之所以要變得兇狠快速，是因為大寒時節天氣更加寒冷，他要強悍搶奪更多食物抵禦寒冷。

　　三候水澤腹堅

　　"水澤"指的的是湖水，"腹"指的是湖水中央"堅"是堅固的意思。到了大寒時節，湖面上的冰會結到湖中央，整個冰面變得非常堅固。我們這個時候可以在上面自由地玩耍。一般到了一年中的最後幾天，湖面上的冰都比較厚實了。可想這幾天天氣是比較冷的了。

　　導語：每年許多朋友都會關注大寒這個節氣，因為該節氣有很多重要的民俗，如除舊佈新、製作臘味、祭灶等等。最近有些朋友來諮詢，大寒是幾月幾日2022年？2022大寒節氣是幾月幾號？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。

　　大寒是幾月幾日2022年

　　2022年大寒是1月20日10點38分56秒。這天正好是農曆的臘月十八，辛丑年辛丑月癸酉日。

　　大寒是二十四節氣中的最後一個，過了大寒又立春，即迎來新一年的節氣輪迴。年節恰在立春前後，大寒一到年味漸濃。大寒節氣由於近年，這節氣期間充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個歡快輕鬆的節氣。這節氣期間，人們開始忙著除舊飾新，醃製臘味年餚，準備年貨，因為中國人最重要的節日--春節就要到了。作為年尾最後一個節氣大寒，雖是農閒時節，但家家都在“忙”--忙過年，此即“大寒迎年”的風俗。所謂“大寒迎年”，就是大寒至農曆新年這段時間，民間會有一系列活動，歸納起來至少有十大風俗，分別是：“食糯”、“縱飲”、“做牙”、“掃塵”、“糊窗”、“臘味”、“趕婚”、“趁墟”、“洗浴”、“貼年紅”等。

　　大寒是最冷的節氣嗎？

　　從理論上來說大寒是最冷的節氣，不過實際情況有可能不是。小寒和大寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節氣。在我國部分地區，大寒不如小寒冷，但在某些年份和沿海少數地方，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。”

　　大寒的養生之道--飲食

　　說起大寒的養生之道，不可避擴音到的話題就是飲食。大寒正是一個由冬到春的過渡時期，飲食起居應隨之“轉軌”。養生飲食宜減鹹增苦以養心氣，宜熱食，防止損害脾胃陽氣，但燥熱之物不可多吃。冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦。從醫學五行理論來說，鹹勝苦，腎水克心火。若鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應多食些苦味的食物，以助心陽。因此冬天的飲食原則是減鹹增苦，抵禦腎水，滋養心氣，以保心腎相交，陰陽平衡。大寒可以進補，但是要注意適度，不可飲食過度。

　　大寒的養生之道--起居

　　除了飲食方面，日常起居也有養生的技巧。首先要注意禦寒保暖，由於天氣寒冷，上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮和動作緩慢的現象，因此，選擇寬大鬆軟、穿脫方便的冬裝很重要。而在內衣選擇上，以吸溼效能好、透氣性強、輕盈柔軟、便於洗滌、穿著舒適的純棉針織物為宜。 早睡晚起，勞逸結合。大寒時節，在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性，為了避免寒風的侵襲，理應做到早睡晚起，勞逸結合，外出時也要根據自身情況新增保暖衣物。如果室內經常開暖氣或空調，除了要經常開窗通風外，最好再透過使用空氣加溼器等方法，提高空氣中的溼度。除此之外，身體鍛鍊也是不能減少的。

　　大寒有關的詩

　　大寒有關的詩：大寒十二月中（唐元稹）

　　臘酒自盈樽，金爐獸炭溫。大寒宜近火，無事莫開門。冬與春交替，星周月詎存？明朝換新律，梅柳待陽春。

　　大寒有關的詩：大寒吟（宋邵雍）

　　舊雪未及消，新雪又擁戶。堦前凍銀床，簷頭冰鍾乳。清日無光輝，烈風正號怒。人口各有舌，言語不能吐。

　　大寒有關的詩：大寒（宋陸游）

　　大寒雪未消，閉戶不能出。可憐切雲冠，局此容膝室。吾車適已懸，吾馭久罷叱。拂塵取一編，相對輒終日。亡羊戒多岐，學道當致一。信能宗闕里，百氏端可黜。為山儻勿休，會見高崒嵂。頹齡雖已迫，孺子有美質。

　　大寒有關的詩：己卯冬大寒有感（宋蘇舜欽）

　　延川未撤警，夕烽照冰雪。窮邊苦寒地，兵氣相躔結。主將初臨戎，猛思風前發。朝笳吹餘哀，疊鼓暮不絕。淹留未見敵，愁端密如發。予聞古烈士，自誓立壯節。丸泥封函關，長纓系南越。本為朝廷羞，寧計身命活。功名非與期，冊書豈磨滅。然由在遇專，醜類易翦伐。訓士無他才，賞罰在果決。近聞邊方奏，中覆多沉沒。罪者既稽誅，功者不見閱。雖使頗牧生，勇智當坐竭。或雲廟堂上，與彼勢相戛。恐其立異勳，欻然自超拔。不知百萬師，寒刮膚革裂。關中閒誅斂，農產半匱竭。我欲叫上帝，願帝下明罰。早令黠虜亡，無為生民孽。

　　大寒有關的詩：大寒（明末淸初屈大均）

　　大寒偏易暖，寒向小寒時。亦有空林雪，梅花似不知。病煩春色早，貧恐水仙遲。多謝萋萋草，穿冰已作絲。