大年初一不能做的十件事

　　1、不能倒水，因為水喻財運，把水往外倒，就意味著財運不坐家。

　　2、不能動利器，因為利器喻破財，不吉利。

　　3、不能掃地，因為掃塵喻掃財出門，即使要掃都要從外往裡掃，喻意帶財，把掃好的堆一處或用口袋裝好，喻意聚財；等到初一交初二時才能丟出去。

　　4、初一外出不能花錢，如出花了就意喻今年財運只出不進，所以有了初一不出門初二不歸家的話；外出去尋材(財)，就是去外面玩時遇到木材大小都行，撿到拿回家放著，喻帶財進家，要是在路上撿到橫在路上的材更好，喻著橫財不斷。

　　5、初一當天不能談錢，最切記不能讓人討債，寓意是你今年一年的運氣都會衰。

　　6、不要跟睡覺的人拜年，如果跟睡覺的人拜年，寓意是對方一整年在病床中。不能叫人起床：大年初一這一天，都是要睡到自然醒，如果去別人的房間催別人起床，接下來的一年，被叫起床的人可能變得非常懶。

　　7、外嫁的女兒，要初二初三在來串門，初一不能來，寓意是會把孃家吃窮。另一方面，對婆家來說這是最忌諱的行為，因為初一回孃家意味著吃裡扒外。

　　8、大年初一當天要吃一頓齋飯，不能帶有葷的菜，這是一個好意頭哦。

　　9、不吃藥。大年初一吃藥，寓意著新一年都要生病。

　　10、不要罵人。大年初一，是一年運氣的開始，如果罵人就容易給人造成晦氣的情況，這種情況也容易被人反過來罵，所以也是給自己找不開心。

　　說起慢性自殺，很多人不是學醫的，他們不懂這方面的危害那麼的大，所以就不是十分的在意，很多因疾病方面的自殺相比，隱藏的慢性自殺最恐怖了。它會在不知不覺中奪走你的生命，那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　喝酒臉紅者繼續喝等於慢性自殺

　　很多人覺得自己應酬或者聚餐的時候一喝酒就臉紅顯得很“不行”，但是南京市中西醫結合醫院治未病科副主任醫師劉欣提醒您，喝酒臉紅不是壞事，它提示你不能多喝了。但是許多人卻認為經過長時間的“酒精考驗”，酒量見長就沒事了，這是不對的！喝酒容易臉紅的人即便經過所謂的鍛鍊對酒精耐受了，只會喝更多的酒，卻失去了最初的提醒，導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。臉紅了，如果繼續喝，等於是慢性自殺。

　　強忍眼淚等於慢性自殺

　　美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們透過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩種重要的化學物質，即腦啡肽複合物及催乳素。其僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。因而他們認為，眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外，善於啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣後，在情緒強度上會減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認為，強忍著眼淚就等於“自殺”。

　　長期失眠熬夜等於慢性自殺

　　英國科學癌症研究中心研究了世界各地1000餘名30—50歲的癌症患者，發現其中99.3%的人常年熬夜，凌晨之後才會休息。

　　該院治未病科失眠門診中醫博士楊曉輝介紹說，長期熬夜不利健康，不但影響正常睡眠，也會影響神經中樞，干擾內分泌，影響免疫機制，更易患上癌症。一般來說，儘量晚上10點之前睡覺更有利於身體健康，如果萬不得已要加班，最遲不要超過夜裡12點。

　　吃爛水果等於慢性自殺

　　隨著電子商務的流行，很多年輕人喜歡網購很多水果儲存在家裡吃。但是買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。有的人認為把爛掉的部分剜掉再吃健康了，這樣依然是不健康的。爛水果產生的有害物質會產生引起胃腸道功能紊亂等病症，其中的展青黴素與細胞膜的結合過程是不可逆的，會對細胞造成長期的損傷，甚至有可能致癌。即便把黴變部位去除再食用也未必安全，因為黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位，未必是你肉眼可見的。因此，購買水果的時候儘量不要買太多，吃新鮮水果有營養更健康。

　　長期不吃早餐等於慢性自殺

　　正常情況下，頭天晚上吃的食物經過6小時左右就從胃裡排空進入腸道。如果不吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶會直接去“消化”胃黏膜層。長此以往，細胞分泌黏液的正常功能會被破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。

　　早餐要儘量少吃油膩的食物，不能因為早上趕著上班或者賴床而不吃早餐。因為在空腹的時候，膽汁容易淤積，極有可能引起結石症狀。飲食偏葷喜甜者，也因脂肪和膽固醇攝入多，易形成膽結石。甜食過多又會促進胰島素分泌，加速膽汁中膽固醇的沉積，形成膽結石。

　　酒後立刻洗澡、蒸桑拿等於慢性自殺

　　不少人喜歡酒後洗澡或者蒸桑拿，覺得更舒服一些，似乎利於醒酒。實際上，這是不健康的，而且冷水、熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致噁心嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂等危險。

　　導讀：春節到了，我們總有一些禁忌需要特別注意，尤其是整個春節期間，每一天都有各種各樣的禁忌，若是不小心觸犯了，那麼新的一年裡可能會發生晦氣的事情哦。那麼，春節十大禁忌是什麼？春節必做的十件事又是什麼呢？和小編一起去查詢瞭解下吧。

　　春節十大禁忌

　　一、三十晚別亂串門

　　大年三十晚上串門在以前是禁忌，因為三十晚上，一家團圓，一般不願外人突然闖入，無論外人來說話、串門以至討債，都會干擾家庭歡樂的氣氛，所以除夕夜，對“家韃子”之外的人都一律拒絕。

　　二、正月不能剃頭

　　正月不能剃頭在很多地方都有這樣的禁忌，民間經常這樣說“正月剃頭死舅舅”，感覺這是和舅舅過不去哈！當然了，這不會真的有那麼靈驗，不過為了對舅舅的孝敬，無論如何大家也不會在正月剃頭了，這也是一種親情債吧。

　　三、不能打罵孩子

　　過年不能打罵孩子這在很多地區也都有這樣的禁忌，畢竟過年了，是喜慶的日子，孩子淘氣是天性，這個時候大人就要忍住了。傳統認為孩子初一若捱了罵，就要挨一整年的罵。其要求初一這天要說好話，不能說粗口不雅之言，有些地區萬一小孩說溜了嘴，大人會馬上跟著說：“孩童之言，百無禁忌”。

　　四、忌吃魚頭、魚尾

　　過年每家都有要吃魚，這是習俗，也有很好的寓意，預示這年年有餘。不過到別人就愛做客魚是不能吃的，這在早期被稱為“看菜”！如果真的吃，那隻能吃魚的身子，留下頭尾，這樣就寓意著是一條整魚了。這樣就表示來年不僅有吃穿，還有剩餘。

　　五、忌向他人討債

　　過年不能向人家要債，這是很讓對方惱火的問題，不過現在還真的過年要債的多，拖欠嚴重的只能過年才能找到人！傳統認為，過年期間不管是被人要債還是向人要債的人，這一整年都會很倒黴，因此忌諱向人討債。

　　六、不能讓人家從你口袋掏東西

　　過年期間不要讓人從自己口袋掏東西，因為這樣表示整年度錢財都會被人家掏走。

　　七、倒福不能貼在大門上

　　如果貼多個“福”字，還應按照由外到內的順序，先貼“門福”，再貼廳堂的“福”，最後才能貼“倒福”。次序切不可以弄反。“福”字正著貼是不會錯的，倒貼則要注意了，並不是什麼地方都可以貼，尤其不能貼在大門上。

　　八、出嫁女兒初一忌“回門”

　　過年嫁出去的女兒在年初一回孃家，會把孃家吃窮，因此只能在初二或者初三回孃家，其實其中的含義是嫁去的女兒已經是別人家的媳婦了，過年婆家一定有很多人來拜年，媳婦要幫忙奉茶服侍，因此初一不可以回孃家。

　　九、忌吃稀飯及藥品

　　過去只有窮人家才吃稀飯，所以在年初一的上午一定要吃乾飯，這表示家裡整年度都會很富有，而年初一的早上叫做“萬神盛會”，表示所有的神出來拜年，因此為表尊敬首先不要吃葷，要吃素，另外除了重病不得不吃之外，一般的補品補藥初一最好不要吃——這一條，還是謹遵醫囑為好。

　　十、忌打掃

　　忌將垃圾掃出門外：過年前要拜灶王爺，送走灶王爺後，年三十夜以前要打掃完畢，叫掃揚塵，有除舊迎新的意思，到過年那幾天則忌打掃。初一至初五忌倒垃圾，也不能將垃圾掃出門外或往外倒汙水，恐將家中的財氣掃掉。

　　春節注意什麼

　　春節必做的十件事

　　1、到村鎮上趕趕集，隨便買點什麼。也不一定是過年要用的，即使只是買一捧爆米花或一支糖葫蘆，你也最好到集上轉一圈。年味鄉村更濃。

　　2、多給爹孃點兒錢。當老人的，過年的時候想著這個記著那個，花錢自然多。即使花不多少錢，你多給點兒，他們揣兜裡這年過得也踏實。

　　3、年夜飯，與家裡人多喝點兒酒。特別是要和自己爹多喝兩杯，別擔心誰喝多了，別嫌誰話多，也別怕耽誤了看春晚。有酒和酒話的年夜是最溫馨的，其他都是多餘。

　　4、提前準備好手機拜年簡訊。對你幫助特別大的幾個，還是自己編寫祝福的話，每人一條。其他群發，要找到簡便的方式，後邊別忘了寫上自己的名字。

　　5、大年初一早起拜拜年。親戚、同事、朋友家有老人的儘量多走走。年初一又不用提東西，就是上門問個好。老人們大年初一都盼著有人問好，不管認識的不認識的。

　　6、能走的親戚儘量走走。混得差或不差，老親新親總得年節見見面問個好，親戚親戚，互相經常走才親。即使平時互相有些不快或不滿，年節上走走就沒事兒了，大家都有血緣關係，打斷骨頭連著筋。

　　7、見見平時見不著的老朋友。從他們那裡，可以找到自己立業的根基，過了年再往前走就有底氣了。

　　8、讀一兩本書。春節是所有人最浮躁的時間，時間在浮躁中流淌得很可惜。可以早準備好兩本自己一直想看的書，撇開屋外的鞭炮和喧囂，靜心地把它讀完。春節後，你會覺得自己的心很實落。

　　9、少吃點，少睡點，多運動。春節好吃的多，且大多是油膩食物，極易攢積脂肪，應適當控制飲食。早晨可以比平時起得晚點兒，可也不要太晚了；可以比平時運動少點兒，可也不能太少，以避免不必要的春節綜合疲勞症。

　　10、時時處處保證自己的安全。年節醉漢多，那些開車的、騎車的、走路的，多是些喝了酒的，你最好做好對方隨時招你的準備，離他們遠點兒。