大年初一到初七都有哪些傳統習俗

　　春節的傳統習俗寄託了人們對美好生活的嚮往，以及對美好事物的追求。

　　1、初一傳統習俗：開門炮仗、拜年、佔歲、飲屠蘇酒、聚財。

　　2、初二傳統習俗：祭財神。

　　3、初三傳統習俗：燒門神紙、穀子生日、小年朝、貼“赤口”、送年。

　　4、初四傳統習俗：接灶王神。

　　5、初五傳統習俗：俗稱破五，民間有吃餃子的習俗，寓意著招財進寶，祭財神、送窮、開市。

　　6、初六傳統習俗：下田備春耕，窮氣送出門。

　　7、初七傳統習俗：熏天、吃七寶羹、送火神。

　　中秋節的習俗有：祭月、賞月、拜月、觀潮、燃燈、猜謎、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒、玩花燈、燒塔等。

　　”中秋”一詞，最早見於《周禮》。根據我國古代曆法，一年有四季，每季三個月，分別被稱為孟月、仲月、季月三部分，因為秋季的第二月叫仲秋，且又因農曆八月十五日，在八月中旬，故稱“中秋”。到了唐朝初年，中秋節中秋節才成為了固定的節日。

　　中秋節起源於唐朝初年，在宋朝盛行，至明清時，已成為與春節齊名的中國主要節日之一。受中華文化的影響，中秋節也是東亞和東南亞一些國家尤其是當地的華人華僑的傳統節日。自2008年起中秋節被列為國家法定節假日。

　　中秋節自古便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒、等習俗，流傳至今，經久不息。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。中秋節與端午節、春節、清明節並稱為中國四大傳統節日。

　　我國是很講究吃的國度，有很多的菜系，當看到一些食物上桌，就知道什麼時令到來了，大家主張不僅要吃得飽，還要吃得營養健康，尤其是到了夏天，人們會感到很炎熱，幾乎沒什麼胃口，那麼就需要一些特色飲食來調理了。

　　2022年立夏季節吃什麼好

　　綠豆湯：到了立夏時節，暑氣漸長，不宜吃過多冰鎮的食物，實際上熬一碗綠豆湯就是很不錯的，具有清涼解渴的作用。

　　立夏蛋：常見的一般用茶葉末或胡桃殼煮，看著蛋殼慢慢變紅，滿屋香噴噴的，通常會提前一兩天就開始製作了。民間認為立夏的時候更容易豎蛋，其實一種娛樂方式，可以一面分享美味，一邊參與立蛋活動。

　　春捲：雖說為春捲，其實在立夏之際非常適合吃，因為有著薄薄的麵皮，加上自己喜歡的口味蔬菜，還有其他的餡料等，既營養又健康，是很受喜愛的食物。

　　都有哪些傳統習俗

　　祭夏：其實在一年四季都有祭祀的習俗，在舊時的立夏當天，皇帝要去率領群臣去郊外迎夏，其隊伍穿的禮服、佩的玉、坐的馬車和馬、甚至於車上的旗幟都是紅色的，這預示著熾熱的夏天就要到來了，主要的目的就是祈禱能夠有好天氣，秋天獲得豐收。

　　秤人：從春天到夏天，是經歷了一系列的變化，大家都很好奇體重的變化，到了這一天家家戶戶會拿出準備好的體重秤，無論大人小孩都要稱一稱，記下數值，到了秋天可以再來對比。

　　忌坐門檻：按照以前的觀點，到了立夏當天不能坐在門檻上，怕帶來不好的運勢，造成頭痛或者沒有食慾的毛病，因此要特別留意一下。

　　有什麼養生方式

　　①在這個時令要注意按時鍛鍊，但是避免在中午太陽很大的時候出去鍛鍊，早晚的時候溫度下降一些才可以外出活動，儘量選擇節奏舒緩的，如打太極拳或者下棋釣魚等。

　　②立夏易出汗，要多喝水降暑，起居應有規律，增加午睡時間，使大腦和身體各器官得到放鬆，消除疲勞感，保持精神充沛，有條件可以吃些苦味的食物才比較健康。