1、關窗：風沙天氣是非常髒的，大風會夾雜著沙子，颳得到處是沙土，我們不管是在家裡還是外出，都要看看窗戶是不是關好了，關著的窗戶也要鎖好，免得被風吹開了，家裡可能就是一片狼藉。
2、儘量不出門：大風天氣盡量貓在家裡不要出門，經常關注天氣資訊，大風來臨前，家裡備好所需的食物，就省得頂風出去買了，如果可以的話，提前將那天的事情做好，這樣風到的時候，就可以悠哉樂哉的在家裡待著了。
3、出門全副武裝：大風天出門一定要做好準備，穿上防風服，戴上口罩，紗巾，手套等，風沙無孔不入，只有做好了防備，才能夠躲過它的襲擊，免受傷害。
1、要注意走路、騎車時少走高層樓之間的狹長通道。因為狹長通道會形成“狹管效應”，風力在通道中會加大，從而給行進中的行人帶來一定的危險。
2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留。有的廣告牌由於安裝不牢，在強大風力的作用下有可能倒塌；而一些老樹上於已經枯死，根基不牢，也有可能在大風天氣中斷裂，對行人造成危險。
3、要注意輕型車的安全。由於輕型車重量較輕，所以在高速行駛中可能被大風掀起。應在輕型車上放一些重物，或者慢速行駛。
4、要注意儘量少騎腳踏車。因為在大風天氣中，順風或逆風雖不會對騎車造成太大危險，但是一旦側風向騎行，有可能被大風颳倒，造成身體損傷。
5、要注意攜帶口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道系統造成損傷。
6、儘量減少外出，必須外出時少騎腳踏車，不要在廣告牌、臨時搭建築物下面逗留、避風。
7、如果正在開車時，應將駛入地下停車場或隱蔽處。
8、如果住在帳篷裡，應立刻收起帳篷到堅固結實的房屋中避風。
9、如果在水面作業或游泳，應立刻上岸避風，船舶要聽從指揮，回港避風，帆船應儘早放下船帆。
10、在房間裡要小心關好窗戶，在窗玻璃上貼上“米”字形膠布，防止玻璃破碎，遠離視窗，避免強風席捲沙石擊破玻璃傷人。
11、在公共場所，應向指定地點疏散。
12、農業生產設施應及時加固，成熟的作物儘快搶收。
熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
可樂煮姜鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
薑糖+蘿蔔水先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
多吃“紅色食品”紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
醋燻蒸每日早、晚用醋在室內燻蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
喝白開水秋冬氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
熱風吹面感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。