天天吃紫薯皮膚會黃嗎

　　天天吃紫薯皮膚不會黃的。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞，維生素C可使膠元蛋白正常合成,防治壞血病的發生,花青素是天然強效自由基清除劑。

　　每天吃番茄皮膚是不會變黃的。因為番茄中含有較多的茄紅素，能夠有效的保護暴露在陽光下的皮膚，同時也能防止皮膚的曬傷。但是需要注意的是，一般茄紅素在高溫烹飪下才會被人體吸收，同時番茄中還含有較多的蘋果酸，檸檬酸等有機酸，這些吃了都會使皮膚變白的，所以不必太擔心。

　　皮膚黃一般是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題.80%皮膚問題都與肝，脾，腎功能失調有關，如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，皮膚自然暗淡無光，脾主消化，吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響.皮膚髮黃，長斑便隨之而來，古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑，黃。因而，應經診斷後根據自身病因對症下藥，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。

　　吃老抽皮膚不會黑。醬油只是一種調味品，透過糧食發酵後製成，和其他食物一樣，食用後會被分解，轉化成被人體吸收的物質，並不具備直接進入血就到皮膚部位的功能。皮膚的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定。黑色素多，皮膚就黑，反之就白一些。