天天吃餃子會胖嗎

　　餃子含熱量還是比較高的，多吃會有長胖的危險。想減肥的話豬肉麵食儘量少吃，飲食要清淡，一般來說，100克餃子的熱量是100克包子熱量的2倍，每一百克有240大卡，不同餃子熱量相差很大。挑選雜糧面的素餃比較好。

　　減肥期間吃餃子不會胖，餃子屬於低熱量的食物，平均每100克餃子含有86大卡。

　　餃子源於古代的角子。餃子原名"嬌耳"，是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的，距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品，又稱水餃，是中國民間的主食和地方小吃，也是年節食品。有一句民謠叫"大寒小寒，吃餃子過年。"餃子多用麵皮包餡水煮而成。

　　天天吃花生不會胖。

　　理由如下：

　　花生是一種高纖維高蛋白的食物，容易增加人體的飽食度，少量服用後人體容易感覺變飽，所以吃花生時會減少對其他食物的需求，透過側面的方法降低食量，反而有一定的減肥效果。

　　花生形態特徵：一年生草本，根部有豐富的根瘤，莖直立或匍匐，長30釐米，莖和分枝均有稜，根部為黃色長柔毛，後變無毛。

　　花生生長環境：花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。

　　花生主要價值：在紡織工業上用作潤滑劑，機械製造工業上用作淬火劑，在醫藥業用於止血，在製造業中，用於製造花生油。