天天塗防曬霜是不會傷害皮膚的，適當的塗防曬霜能幫助皮膚抵禦太陽光紫外線的傷害，所以說天天用防曬霜可以說是能夠保護皮膚的，而不是傷害皮膚，並且平時也是有不少的人在使用防曬霜進行防護。
防曬霜可以說是人們平時必備的一種防曬用品，又特別是到了夏季，有不少人都在使用防曬霜進行防曬。而防曬霜一般分為物理性防曬霜和化學性防曬霜兩種。化學性防曬霜對於有些皮膚比較敏感的人群來說，有可能引起皮膚過敏反應，包括皮膚紅癢等不適症狀。而物理性防曬霜比較油膩，可能會導致毛囊孔堵塞，排洩不暢，所以使用之後要及時地清洗。
但這些都屬於很少見的情況，只是對於極少數的一部分皮膚敏感，膚質較差的人群來說，可能會出現這種情況，大多數人群都不會出現任何不適，所以塗抹防曬霜一般不會傷害皮膚。
總的來說，塗抹防曬霜只要選擇適合自己膚質的，並且成分簡單，沒有不良成分的防曬霜進行使用，一般是不會出現各種不適的。對於一些敏感人群來說，建議選擇一些植物成分的防曬霜進行使用。
天天塗防曬霜只要做好卸妝是不會堵塞毛孔的。防曬霜裡面雖然會新增多種成分來防止紫外線對肌膚的傷害，但是這些防曬霜都不會直接塗抹在臉部，需要先用基礎護膚品為皮膚打底之後再塗抹防曬，這樣防曬霜就沒有太多機會進入毛孔，同時夜間卸妝時注意仔細徹底的卸妝，就不會讓防曬霜進入毛孔造成毛孔堵塞。
防曬霜這種產品是需要在出門之前至少半小時塗抹完成的產品，使用了防曬霜之後皮膚會隔離紫外線，讓紫外線不會對皮膚造成傷害，所以防曬霜需要天天塗抹，但是如果卸妝不徹底或者馬馬虎虎，那麼防曬霜裡的成分進入毛孔就會造成毛孔堵塞。
但是防曬霜一般利大於弊，只要做好基礎護膚以及夜間的卸妝，基本上不會對皮膚造成傷害。而且防曬霜在塗抹時需要注意一定的方法，可以先從額頭開始然後向t區進發，最後再塗抹臉頰的位置，即便是下巴或者耳朵的位置也要塗抹到位，而且四肢是最容易被忽略的部位也要塗抹防曬。
在塗抹防曬之後當天要注意卸妝，卸妝這個步驟才是整個妝面最後的一步，如果卸妝不徹底或者不卸妝可能會讓毛孔無法呼吸，長時間下來會造成皮膚敏感容易對各種護膚品過敏。
太陽光中的紫外線給肌膚造成的傷害也是比較大的，如果塗防曬霜的話是能夠阻隔紫外線對皮膚的傷害的。如果不塗防曬霜的話，皮膚長期暴露在陽光之下可能會出現皺紋粗糙、鬆弛曬斑等各種膚質問題，而對於一些從來不用防曬霜的人來說，如果不暴露在太陽光之下，是不會影響到皮膚，但長期暴露在太陽光之下不用防曬霜，皮膚是會出現問題的。
在太陽光比較強烈的情況下，不塗防曬霜對皮膚造成的損害，主要是由長波紫外線(UVA)和中波紫外線(UVB)所導致的皮膚問題。長波紫外線(UVA)可導致皮膚老化，如皮膚皺紋粗糙、鬆弛色素沉著等。中波紫外線(UVB)可導致出現日曬性皮炎、多形性日光疹、痤瘡等。因此，防曬是比較重要的。一般的防曬方式包括塗抹防曬產品、使用防曬衣帽等。除此之外，還應避免皮膚在日光照射強烈的時間暴露。
塗抹防曬霜進行防曬，建議在外出前半個小時塗抹，用量不能多也不能少，完全覆蓋皮膚就可以了，每隔3~4個小時要補塗一次。而且不論陰天下雨或者在室內，也要塗抹防曬霜。