天天用姜水蒸腳好嗎

　　生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。 每晚睡前用姜水泡泡腳，不僅活血功效顯著，而且還能有效地預防和緩解感冒，不管是對老人、孩子，還是成年人都適合。 生薑泡腳的作用有很多，譬如加強活血效果、驅寒、祛溼等。生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善區域性血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

　　注意： 因熱水、生薑、醋均屬於溫性物質，故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。 泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

　　天天用蘆薈擦臉好。純天然的蘆薈中含有75種營養元素，包括維生素A、C、E等等，這些營養元素使得蘆薈有了補水、滋潤、美白、祛斑、消炎、鎮定等多種美容作用，並且新鮮蘆薈比市面上的蘆薈美容產品要更加安全放心，刺激性小，因此天天用蘆薈擦臉對皮膚是好的。

　　塑膠桶，顧名思義使用聚丙烯、聚乙烯等等塑膠材料進行注塑和吹塑的加工製作而成的桶，我們從它的定義中就可以看出，塑膠桶就是一個化學反應生成的過程，因此，塑膠桶的效能就不比木製桶的效能那木自然健康，建議大家儘量少使用塑膠桶來泡腳。

　　平時很多人都有泡腳的習慣，特別是上了一天班，也累了一天，回到家裡如果能夠泡上個熱水澡，不僅能緩解人的壓力，還能緩解身體的疲勞，對身體是有好處的，大多數人擔心用塑膠盆泡腳有害處，其實如果擔心塑膠盆泡腳有害處，選擇搪瓷盆或者是木盆了來泡腳，但是每次泡腳的時間最好不要超過30分鐘。