天山綠茶的功效與作用是什麼

　　1、綠茶（Green Tea），是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥的功效，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害的作用。

　　綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將採摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉捻、乾燥而製成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。中國生產綠茶的範圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西（陝南）、湖南、湖北、廣西、福建是我國的綠茶主產省份。

　　2、綠茶有延緩衰老的作用。

　　3、綠茶有抑制心血管疾病的功效。

　　4、綠茶有預防和抗癌功效。

　　5、綠茶有預防和治療輻射傷害的作用。

　　6、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用。

　　天山綠茶，屬於綠茶類，不發酵、性偏寒。產於福建省閡東地帶的天山山脈，地跨寧德、古田、屏南三縣。

　　其品質特點：條索細長襖勻整，白毫顯身，具有三綠（外形翠綠、湯色碧綠、葉底嫩綠），香氣濃久清高，回味生甜，濃而臾口，耐於沖泡。

　　飲用天山綠茶，有哪些功效呢？

　　1、保護視力：天山綠茶中的多種複合物對眼部組織，尤其是與角膜相關的組織有保護作用。

　　2、預防痴呆：70歲以上的老年人平均每天喝4杯天山綠茶，出現抑鬱症症狀的機率減少44%。

　　每天喝2杯以上天山綠茶的老人痴呆機率比每週喝3杯以下的同齡人低一半。

　　3、抗毒殺菌：天山綠茶富含的茶氨酸可使人體抵禦感染的能力增強5倍;用綠茶水漱口能有效預防牙齦出血和蛀牙。

　　4、強健心臟：經國外醫學學者與一天喝少於1杯綠茶的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性，因心腦血管疾病死亡的風險減少22%，女性則減少31%。

　　5、延緩衰老：天山綠茶中富含抗氧化劑，有助強化老年女性的腿部肌肉組織，能抗衰老，還有助平衡膽固醇含量，保持體重。

　　1、減肥瘦身。檸檬綠茶中含有豐富的外掛和咖啡因，還含有一些活性酶類成分，更含有豐富的檸檬酸，這些物質都能加快人體的脂肪燃燒和代謝，能防止脂肪細胞在人體內堆積，平時經常沖泡飲用能減肥瘦身，預防身體肥胖。

　　2、清新口氣預防口臭。平時多衝泡飲用檸檬綠茶，還能消除口腔中的炎症，能抑制口腔中細菌繁殖，而且它含有的單寧酸還具有明顯消炎作用，可以防止食物中殘渣在人體內產生細菌，而茶葉的香氣也會殘留在人們口腔中，能在清新口氣的同時防止口臭發生。

　　3、美白滋養肌膚。平時人們都喝檸檬綠茶，還能美白滋養肌膚，它含有豐富的維生素c能淡化色斑，也能抑制色素堆積，可以讓人們的皮膚變得白嫩細滑。檸檬綠茶中含有的茶多酚和黃酮類化合物被人體吸收以後，還能提高人體抗氧化能力，能延緩人體皮膚衰老，增加皮膚彈性，減少皺紋生成。