1、內分泌紊亂。面部長痘痘的主要原因是內分泌失調。當內分泌紊亂導致雄激素增多時，毛孔的毛孔會變得粗大，皮膚也會變得相對粗糙，這就會導致分泌更多的油脂，這就會導致痤瘡細菌繁殖產生了先決條件。
2、不良工作習慣。往往這種不良的飲食習慣也是痤瘡產生的原因，長期熬夜，很容易導致體內內分泌紊亂，引起痤瘡的生長。
3、不注意個人衛生。經常用手摸臉或者不經常換床單和枕套。這很容易導致痤瘡細菌在毛囊內增殖，從而導致痤瘡的生長。
4、不規則的飲食。例如，在日常生活中，經常暴飲暴食，經常吃油炸食品和刺激性食品，如洋蔥、大蒜、辣椒等，很容易引起體內各種因素受到刺激，導致痤瘡的生長。
5、身體的免疫力降低了。可以想象，當身體免疫力下降時，我們皮膚的抗病性自然也會下降，導致皮膚容易感染痤瘡細菌，導致痤瘡的生長。
6、生活壓力太大。如今，快節奏的生活已經導致我們的生活壓力逐漸增加，生活和工作的壓力，這導致工作和休息的混亂，往往處於緊張的狀態，導致臉上痤瘡的逐漸增加。
7、腎陰虛。有這種體質的人容易出油，導致皮膚毛孔堵塞。
1、有痘痘不可以塗防曬霜。
2、防曬霜是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，達到保護肌膚的目的。而痘痘的滋生是皮脂腺分泌過多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，導致痘痘的滋生。
3、痘痘導致皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，要想祛痘需要外界為肌膚注入水分，從而保持肌膚表層水油平衡。
4、如果在長痘痘期間使用了防曬霜，既阻止外界為皮膚提供充足的水分，還會為痘痘的生長提供溫床，從而加深祛痘難度。
其實我們之所以會長痘痘，是因為我們在平時的日常生活中不注重衛生或者對肌膚護理不當造成的。要想自己的臉上不長痘痘，那麼自己就要學會正確對待自己的皮膚，選擇合適自己的產品，不能隨意濫用一些沒有用處的護膚品。根據自己的膚質，做好水油平衡，長痘的機率就會變少了。
我們每天都要補充一定量的水分，只有足夠的水分才能幫助我們促進新陳代謝，把我們身體裡的毒素和廢物排出去，體內沒有毒素了，身體也就好了，痘痘自然也會消失了。在作息時間上，我們不能熬夜，一定要保持正常規律的作息時間，痘痘才會遠離你。
如果做好了這些基本的護理，還是會長痘的話，那就需要藉助一些祛痘藥膏了，有幾款網紅祛痘藥膏效果還是不錯的，不過也要看你自己長的是哪一種痘痘，必須要對症下藥，才會有事半功倍的效果。維a酸和阿達帕林是專治小閉口的藥膏，很管用，每次只要用一點點就可以解決了。
如果你的痘痘是那些紅腫大顆的痘痘，那麼你可以用班賽和夫西地酸，堅持用就消掉了，很方便。對於那些出席活動或者參加聚會的人是最有幫助的，因為不知道哪天突然一覺醒來就臉上就長了一顆大痘。塗上去痘痘會明顯變小，幾個小時之後就基本看不見了。