天麻可以長期吃嗎+天麻多久吃一次為宜

　　天麻是可以泡水喝的，而且有著止痛的效果，還能夠有效地補充人體所需的微量元素，那麼天麻是否可以長期吃呢？天麻多久吃一次是比較好的呢？跟著小編一起來看看吧。

　　天麻可以長期吃嗎

　　不可以。天麻是一種中藥，有祛風溼、止痛、行氣活血的功效，能夠改善頭暈、頭痛的症狀。主要作用是平肝潛陽、熄風止攣、通絡。在臨床上天麻對於緩解腦動脈供血不足、腦血管痙攣、三叉神經痛、枕大神經痛有較好的治療作用。但是天麻不可以天天吃，長期吃會導致出現耐藥性，對身體健康有不利的影響。天麻常見的不良反應有頭暈、噁心、胸悶、皮膚、丘疹伴瘙癢等。

　　天麻多久吃一次為宜

　　建議每週服用天麻不要超過三次。鮮天麻控制在每人每次100克以內，幹天麻在20克以內。天麻是一種活血的中藥，能在一定程度上改善腦部氣血，對於頭痛頭暈有一定緩解作用，天麻若是天麻天天服用，可能會使天麻的毒副作用發作，建議天麻不要每天服用，儘量間隔服用，這樣能更好地發揮功效。

　　天麻燉烏雞要多久

　　用燉盅的話一般要燉夠3小時左右，才能湯濃肉香，而且用燉盅燉的時候，做好密封工作，最好在裡面加上一層保鮮膜。如果用砂鍋燉的話，先大火煮開後調成小火，慢慢燉煮2.5小時就可以了。

　　天麻燉烏雞怎麼做

　　1、食材：天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半隻、老薑10克。

　　2、天麻用溫水泡24小時，泡軟後就可以切成片；

　　3、烏雞洗淨切成大塊，氽水；

　　4、取砂鍋，加入適量冷水，放入薑片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘，轉小水燉一個半小時；

　　5、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

　　烏龜主要以小魚小蝦、泥鰍、蚯蚓、昆蟲等食物為食，通常每天投餵一次。飼養小烏龜可以使用各種水龜幼糧，也可以投餵魚蝦肉類。投餵魚蝦肉類時，要把食物切成大小合適的形狀。

　　投餵烏龜時需要注意，不要過量的投餵食物，一是過量投餵容易造成小烏龜消化不良、生長過快，導致腸胃疾病、生長畸形等；二是過量投餵容易產生過多的食物殘渣，造成水質汙染。

　　洗衣機需要定期清潔嗎

　　需要。洗衣機在日常清洗衣物時會殘留的絨毛、皮屑、汙垢等，在這種封閉、潮溼、陰暗環境裡，成年累月積澱的汙垢很容易滋生導致各類皮膚炎症的細菌。不僅如此，它的新陳代謝還會排出異味氣體。所以說，定期清潔洗衣機是非常有必要的。家裡已經使用數年還沒有清洗過的洗衣機，是時候及時清洗一下了。

　　洗衣機多久清洗一次？

　　一般是每兩三個月清洗一次。定期對洗衣機進行清洗，能夠保持洗衣機的乾淨，增加洗衣機的使用壽命；可以及時清除洗衣機內的各類汙染，洗衣殘留物；可以有效的減少細菌滋生，遏制衣服的二次汙染，避免皮膚病、婦科病發生的機率。

　　具體步驟可以是這樣：

　　第一步：毛巾蘸白醋，放洗衣機裡甩幹，靜置1小時

　　而這清理起來的第一步就要用到白醋了，先把200毫升左右的白醋倒在臉盆裡，放入一塊毛巾，把毛巾浸溼。然後將毛巾放到洗衣機裡甩幹。

　　洗衣機裡的汙垢都藏在洗衣機的內口外壁裡，所以用毛巾蘸了白醋甩動，就可以讓白醋均勻地到達洗衣機內筒外壁的每一處！

　　甩幹後我們讓洗衣機靜置一小時，一小時過後，我們就可以進行第二步了。

　　第二步：倒入小蘇打溶液，運轉5分鐘，靜置2小時

　　先把50克小蘇打溶解在500毫升的水中，再將洗衣機加滿水倒入小蘇打溶液。讓洗衣機運轉五分鐘，然後繼續靜置兩小時。

　　兩小時後，再來看一下洗衣機，內桶裡面的髒東西全部都被洗了出來，浮在水裡，這些就是平時毛衣上的毛絮和纖維。

　　為了徹底清潔，我們再漂洗兩次，髒東西就能夠徹底沒有了。

　　保養洗衣機，注意5個細節：

　　1、洗衣機應擺在乾燥且通風的地方，洗完衣服後，要把洗衣機蓋開啟，因為合上蓋子更易滋生細菌。

　　2、衣服不宜放在洗衣機裡太久，這樣也容易滋生各類細菌。

　　3、洗衣服前，應將衣物裡的東西取出來，特別是堅硬的東西，以免刮壞內筒。

　　4、衣服過多時應分多次洗，不要用洗衣機一次性全部洗完，預防洗衣機超負荷工作，導致故障和損壞。

　　5、洗衣機應該擺放在平坦的地方，這樣才能讓洗衣機工作時受力均勻。