太溪穴的位置在內踝高點與跟腱之間的中間凹陷處，主要用於治療頭痛、目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳鳴耳聾、月經不調、陽痿、遺精、內踝腫痛、腰脊疼痛等，一般直刺0.5~1寸。常與尺澤穴、列缺穴、太淵穴等穴位配伍治療感冒，與照海穴、太沖穴、腰陽關穴、曲泉穴等穴位配伍治療月經不調，與復溜穴、崑崙穴、委中穴等穴位配伍治療腰痛。太溪穴歸屬足少陰腎經,有治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼,祛斑祛痘、美白肌膚等作用。
太溪穴的位置在內踝高點與跟腱之間的中間凹陷處，主要用於治療頭痛、目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳鳴耳聾、月經不調、陽痿、遺精、內踝腫痛、腰脊疼痛等，一般直刺0.5~1寸。常與尺澤穴、列缺穴、太淵穴等穴位配伍治療感冒，與照海穴、太沖穴、腰陽關穴、曲泉穴等穴位配伍治療月經不調，與復溜穴、崑崙穴、委中穴等穴位配伍治療腰痛。太溪穴歸屬足少陰腎經,有治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼,祛斑祛痘、美白肌膚等作用。
1、足跟痛有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著太撰穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再迴圈帶走。為什麼會痛？痛就是有淤血，停在那裡不動了，造成區域性不通，不通則痛。您把好血引過去，把淤血衝散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助衝散淤血。
2、口渴。有人經常咽喉幹，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。
3、月經痛。有很多女性朋友來月經的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。
4、腎絞痛有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太溪穴就能防治這種症狀。
5、痛風。有人痛風、尿酸過高，這是尿裡毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
6、先天性抽搐。太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。
7、厭食症。古人管厭食症叫飢不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食症。
8、胸悶。由支氣管炎、哮喘等引起的胸悶，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。
1、太溪穴位置：足內側。取穴時，可採用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
2、太溪穴是人體穴位之一，是足少陰原穴。其雙側對稱，也就是兩個。如《九針十二原》說：“腎也，其原出於太溪穴，太溪二。”
3、太溪穴的主治病症為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風溼痛等。此穴位為人體足少陰腎經上的主要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：治療手腳冰冷、穴道刺激療法治療掉髮等。