相傳在黃帝王朝的時代，夸父族其中一個首領想要把太陽摘下，放到人們的心裡面，於是就開始逐日，他口渴的時候喝乾了黃河、渭水，準備往北邊的大湖（或大海）去喝水，奔於大澤路途中被渴死，他的手杖化作鄧林，成為桃花園，而他的身軀化作了夸父山。
《夸父逐日》是中國上古時代神話傳說故事，故事出自於《山海經·海外北經》，《夸父逐日》的主題思想即古代先民企圖超越有限生命的束縛以及對生命永恆的渴求，遠古先民，透過幻想、想象與逐日等神話來表現他們對生命、時間的思考，有限的人類生命，強烈地嚮往永恆的時光，有限的個體生命，飽嘗時光流逝帶來的痛苦，人類為追求永恆的生命，不息作出卓絕奮鬥。
1、相傳在黃帝時期，夸父族首領夸父想要把太陽摘下，於是開始逐日，夸父與太陽競跑，一直追趕到太陽落下的地方；他感到口渴，想要喝水，就到黃河、渭河喝水。黃河、渭河的水不夠，夸父就去北方喝大湖的水。還沒趕到大湖，就半路渴死了。夸父臨死的時候，心裡充滿遺憾，他還牽掛著自己的族人，於是將自己手中的木杖扔出去。木杖落地的地方，頓時生出大片鬱鬱蔥蔥的桃林。這片桃林終年茂盛，為往來的過客遮蔭，結出的鮮桃，為勤勞的人們解渴，讓人們能夠消除疲勞，精力充沛地踏上旅程。
2、夸父逐日的故事，反映了中國古代先民瞭解自然、戰勝自然的願望。
1、遠古時，人們非常害怕冬日的夜晚，因此都非常渴求太陽。夸父為了讓人們過上更好的生活，便追趕起了太陽，一路上他喝完了黃河和渭水裡的水，最後因為太累了，倒在地上死去了，他死後，身體變成了各種事物，為後人乘涼、解渴。
2、相傳在遠古的時候，有一個名叫夸父的人，他力氣非常大，也很勇猛。那個時候，人們都住在樹林裡面，衣不蔽體，食不果腹，每年冬天的時候，更是艱難，大家都畏懼黑夜，希望太陽能在天上多停留一會。
3、善良的夸父為了人們能過上更好的生活，決定追上太陽，讓它在白天多停留一會，於是他拿起手賬，追著太陽跑，希望能追到太陽，不讓它落山。夸父追啊追，一直跑了七天七夜，太陽烤的他嗓子眼冒火，於是他跑到黃河邊，將黃河水喝乾了。
4、但是喝完之後，他還是很渴，就來到渭水邊，又將渭水喝乾了，接著繼續追趕太陽，但是他實在是太累了，跑著跑著，就倒在地上再也沒起來。他死後，身軀變成了山脈、頭髮變成了樹木，血液變成了河流，就連隨手的手杖，也變成了一片桃林。
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