女人吃多了秋葵有什麼壞處嗎

　　1、腹瀉

　　秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性，並且秋葵中含有大量的膠質成分，比如說果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人群食用之後很容易出現拉肚子的情況。

　　2、加重乳腺癌病情

　　秋葵中含有豐富的黃酮類物質，屬於植物雌激素的一種，因此乳腺癌患者吃多了秋葵會加重乳腺癌的情況。

　　3、消化不良

　　秋葵屬於寒性的蔬菜，食用之後對胃腸有較強的刺激作用，一次性吃太多容易導致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現腹瀉、腹脹之症。

　　1、消化不良。秋葵屬於寒性的蔬菜，食用之後對胃腸有較強的刺激作用，一次性吃太多容易導致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現腹瀉、腹脹之症。

　　2、過敏。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風險，尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。

　　3、脾胃虛寒。因為秋葵對人的脾胃，有著很大的刺激作用，食用之後會使腸胃功能下降。所以平時那些脾胃虛寒，消化功能較弱的人是不適宜吃秋葵的。不然會導致消化功能更加不好，對人的身體健康產生不利的影響。

　　多吃黃瓜的壞處：

　　1、黃瓜偏涼性，吃多可能會引起腹瀉。對於本身體質比較虛弱，容易出現腹瀉體質的人，吃太多的黃瓜，會加重腹瀉，比較不適合寒涼體質的人；

　　2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收；

　　3、吃多了醃黃瓜會引起發胖。減肥的人要多吃黃瓜，一定要吃新鮮的黃瓜不要吃醃黃瓜，醃黃瓜含鹽會引起發胖。