女人喝紅酒好嗎

　　女人喝紅酒好，女人喝紅酒有以下好處：

　　1、促進新陳代謝，恢復皮膚光澤和彈性，使肌膚看起來更年輕。

　　2、有抗氧化作用，將保持肌膚年輕，預防肌膚老化，促進新陳代謝及使膚色白皙，與維他命C搭配使用，可以加強抗氧化的作用，同時達到肌膚緊實。

　　3、紅酒有減肥作用，每升紅酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的十五分之一。 飲酒經常飲用紅酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

　　紅酒是葡萄酒的一種，其中含有人體所需的多種維生素及礦物質，適當喝些紅酒對身體是有一定好處的，尤其現在有不少女性朋友習慣在睡前來杯紅酒，那麼這個做法好不好呢？今天的女性養生就為你介紹。

　　紅酒有滋補作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，適量飲用葡萄酒，對恢復健康有利。此外，適量飲用葡萄酒還能防衰老、益壽延年。

　　紅酒有助消化的作用

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中的單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　紅酒有減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

　　紅酒有利尿作用

　　一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

　　紅酒能殺菌預防感冒

　　感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。研究表明，葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

　　因為紅酒並沒有調理低血壓病的作用。

　　專家指示，低血壓的飲食調理方法有：

　　每餐不宜吃得過飽；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量；適量飲茶；適量飲酒，葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒。