女人腰疼的原因有哪些

　　第一方面：陽虛導致腰疼。這時候可以在飲食方面可以吃些羊肉，狗肉，韭菜，黑木耳，黑芝麻，核桃之類的。也可以到醫院買些女性補腎的藥。

　　第二方面：勞累過度導致的腰疼。長期坐著或站著都會導致區域性淤血執行不暢，所以我們要注意不要長期的久坐、久立。最好配合適當的運動。

　　第三方面：很多婦科疾病。除了這些問題還有尿路感染也會，泌尿繫結石，結核都會引起腰痛。這種情況就是要及時找出病因是什麼才有改善效果。

　　大多數工作的女性都有一點腰疼的情況，其實在生活中還是有很多情況可以導致腰疼。那麼，下面我們就一起來看看女人腰疼的原因有哪些。

　　經驗步驟：第一方面：陽虛導致腰疼。這時候可以在飲食方面可以吃些羊肉，狗肉，韭菜，黑木耳，黑芝麻，核桃之類的。也可以到醫院買些女性補腎的藥。

　　第二方面：勞累過度導致的腰疼。長期坐著或站著都會導致區域性淤血執行不暢，所以我們要注意不要長期的久坐、久立。最好配合適當的運動。

　　第三方面：很多婦科疾病。除了這些問題還有尿路感染也會，泌尿繫結石，結核都會引起腰痛。這種情況就是要及時找出病因是什麼才有改善效果。

　　注意事項：女人腰疼一定要避免勞累，還要注意自己的衛生，飲食也要避免刺激和辛辣，保暖也是非常重要的一件事情。

　　因素一：外邪侵襲。多由居處潮溼，或在勞作中出汗後受風、衣著較少和雨淋感冒等情況有關的，而且，腰府失護，風寒溼熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血執行不暢而發生腰痛。溼性粘滯，所以感受外邪多離不開溼邪為患。

　　因素二：體虛年衰。先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰痛。

　　因素三：跌僕閃挫。舉重抬物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血執行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。