女人衰老的原因

　　衰老原因--整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

　　衰老原因--面部表情過於豐富經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。

　　衰老原因--經常曝曬吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。陽光的照射會導致的皮膚損傷加深，還會導致皮膚彈性和膠原蛋白出現問題，長時間被陽光照射，很容易導致皮膚變得鬆弛無光澤，所以預防衰老一定要做好防曬的工作。

　　衰老原因--抽菸喝酒尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前十年到來。所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

　　衰老原因--熬夜熬夜是衰老最大的因素之一，熬夜會導致睡眠不足，導致細胞的調節失常，從而導致表皮細胞的活力遭受影響，讓衰老的速度加快。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

　　不捨得保養。沒有醜女人，只有懶女人，身為女子的你，不得不關注的護膚專業知識！專注肌膚護理，為您解決問題，可是有的女性不捨得為自己投資去保養。之前在網上流傳的有句話這麼說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子。

　　不愛喝水。水是生命的源泉，水在人體內佔到了70%左右。水對於美容至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。水能幫助機體輸送養分,加速細胞復原。而缺水會造成皮膚乾燥、緊繃感，導致皮膚出現皺紋。建議每天多喝水。切記不要喝富含咖啡因的飲料。

　　不愛運動。適量的運動能夠加速全身血液迴圈，使肌體活動張弛適度。當然，在我們運動過後往往會出現流汗，這可以讓肌膚達到健康水平，大大減低了衰老的機會。

　　喜歡吃刺激性的食物。辛辣的，油炸的這類食物會對我們的皮膚內分泌造成影響，會出現長痘痘，油膩的皮膚。所以要想保持年輕狀態，平時的飲食要注意減少辛辣食品和油炸食品。脫衣，多吃一些富含維生素的水果蔬菜。

　　不愛卸妝的女人。有好多女早上的時候，願意花費好大功夫去化妝，但到晚上就懶得去卸妝。往往等到第二天洗臉的時候在進行。還有的人雖然卸妝了，但是沒有清理乾淨。　大多數女性都會犯這樣的錯誤，以為僅僅用洗面奶就可以了對於那些彩妝來說僅僅用洗面奶是不夠的。建議買一些專業的卸妝油或者定期做一下深層清潔。

　　經常抽菸飲酒。眾所周知煙裡含有尼古丁，而這種成分對皮膚的血管有收縮作用。當我們長時間抽菸的時候會加劇皺紋的出現。你可以觀察一下，你周圍抽菸的女性，要比不抽菸的女性衰老的快。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

　　經常熬夜。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足會使皮膚失去原有的活力。晚上10點到凌晨兩點是皮膚的最佳保養時期。每天至少睡八個小時，如果睡眠不足，很容易在皮膚上表現出來。您的皮膚會變得暗黃無光澤。睡覺美容覺則可以消除皮膚的疲勞，有助於皮膚細胞的調節活動處於正常狀態，從而延緩了皮膚的衰老。

　　1、有共同愛好。男女有別指的是，男生和女生是不同型別的動物。所以一隻闖入男生興趣領地的女生，可想而知有多麼珍貴。不單一起打遊戲的時候不會坑，連各項球類都能指手畫腳。

　　2、這個女孩子有反差萌。在別人面前是英俊瀟灑的女子漢，在他面前是溫柔體貼的小棉襖。一般這樣的女生，在男生面前都有種魔力，因為你最能滿足男生天生的征服感。所以，和喜歡的男生在一起的時候，有別人的話有多高冷裝多高冷，只有你們兩個人的話，有多小女人裝多小女人，絕對效果拔群。

　　3、女生有特長。特長並不只是男生需要的，女生有一門特長的話也會大大增加吸引力。有句話說，專注的人最美，這句話是對的。琴棋書畫或者是舞蹈健身，當你專注於一件你喜歡的興趣愛好，一定有一位男生被你迷倒，在你背後痴痴的看著你。