女人體內必須排出的7種毒素

　　女人保健養生一般都比較重視排毒，因為體內毒素是女性養顏的最大敵人!為了排毒，各式各樣排毒的方法相信很多人都用過，但是你都瞭解你需要排哪些毒素嗎？什麼樣的方法才能最有效排毒呢？一起來看看吧！

　　女人體內必須排出的7種毒素

　　1、自由基過量

　　自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

　　2、長期攝入膽固醇

　　膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質，人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造，它不僅作為身體的結構部分，還是合成許多重要物質的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。

　　3、陳舊宿便

　　宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。

　　4、脂質沉積

　　現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

　　5、濃度超常的尿酸

　　尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液裡的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

　　6、乳酸

　　人處於疲勞狀況中會出現腰痠背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀，這是由於乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。

　　7、水毒與瘀血

　　水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足，造成肥胖等症狀。

　　最近在玄武湖菊花會中，一盆"七彩絢菊"引發了很多人的關注，一朵菊花開出7種顏色，而且各種組合顏色不同，那麼，七彩炫菊是怎麼種出來的？下面小編就帶來介紹。

　　一朵菊花開出7種顏色

　　近日在江蘇南京，一千多盆精品菊花亮相玄武湖菊花會。其中，一盆"七彩絢菊"是首次展出，一朵花上呈現出紅橙黃綠等多種色彩，引來眾多遊客拍照，成為本屆菊花會"流量擔當"。

　　鮮切花類菊花"七彩炫菊"，一朵花上呈現出"赤橙黃綠青藍紫"等多種色彩，十分絢麗奪目。

　　七彩炫菊是怎麼種出來的

　　菊花為菊科菊屬植物，多年生宿根草本花卉。在古神話傳說中，菊花被賦予了吉祥、長壽的含義。有清淨、高潔、令人懷戀、品格高尚的意思。

　　菊花按花型可分為球型、扁球型、荷花型、芍藥型、勾環型、松針型、垂珠型、外翻型、龍爪型、毛刺型和託桂型等。按瓣型可分為平瓣、匙瓣、管瓣和桂瓣四個型別。按花期可分為夏菊(5-9月開花)、秋菊(10-11月開花)、寒菊(12-1月開花)。按花徑大小，可分為大菊(花徑10釐米以上)、中菊(花徑6-10釐米)、小菊(花徑6釐米以下)。

　　七色炫彩菊並非普通花朵染色，而是採用生物炫彩素，透過控制環境因素，使一朵菊花呈現出多種顏色，新穎獨特。因其寓意人生絢爛和生命蓬勃，也被稱為“幸福菊”，2015年首次在龍亭亮相，堪稱菊中奇觀，是開封菊花花會中的亮點。

　　一朵七彩菊花裡的花瓣有好幾種顏色，而且每一朵花的顏色組合都不一樣。

　　關於菊花的四大品種：

　　菊花品種繁多，按季節來分，主要分為春菊、夏菊、秋季、冬菊四大類，不同的品種菊花，開花時間也不同。

　　一、春菊

　　春菊，一般是在每年的二月份到五月份的春季開放。這個時間開放的菊花有雛菊、金盞菊、花環菊等。

　　花期：2~5月

　　品種：雛菊、金盞菊、花環菊

　　二、夏菊

　　夏菊，還有一個名字五九菊，因為它每年開兩次花，一次是五月還有一次是九月，如果花期好好養護的話，開花可以持續到十月。

　　花期：5~9月

　　品種：劍葉金雞菊

　　三、秋菊

　　菊花中最多見的就是秋菊，花期為9~11月。開得早的會在九月中開花，開得晚的會在十月末和十一月初開花，具有一定的抗寒能力。

　　花期：9~11月

　　品種：陶菊、金英、壽客

　　四、冬菊

　　因為冬菊在寒冷的冬天開花，又叫寒菊。冬菊一般在12月開始開花，花期會從十二月到明年的一月份。

　　花期：12~1月

　　1、真誠的微笑：具有人性化的、發自內心的、真實感情的自然流露。

　　2、信服的微笑：帶有信任感、敬佩感的內心情懷的面部表示，或是雙方會心的淡淡一笑。

　　3、友善的微笑：親近和善的、友好的、詼諧的輕輕一笑。

　　4、愛戀的微笑：男女之間的、依戀相愛的、慾火燒心的甜蜜一笑。

　　5、喜悅的微笑：成功或勝利後的高興、愉悅心情的自然流露。

　　6、嬌羞的微笑：嬌溜溜、羞答答、文靜靜，嫩面含羞的微笑。

　　7、苦澀的微笑：內心的莫大酸楚或傷痛不願意渲洩或外洩，掛在嘴邊的一絲苦笑才能真正表達。

　　8、無奈的微笑：失意或失敗時無所求助、無所寄託、無可奈何的窘迫的勉強低笑。

　　9、禮儀的微笑：陌生人相見微微點頭的招呼式、應酬式的笑容。

　　10、虛假的微笑：不實在、無誠心、假意、做作的微笑，帶有令人不可信任的笑眯眯的表情。