1、著重希望儘快掌握一定防身技能的，建議選跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制），其次是學詠春拳。
2、理由：
一般來說女子相對氣力較弱些，膽子小些，而且比較在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。
傳統武術中詠春拳比較強調以弱勝強，橋手搏擊對練也適合提高膽量、敏捷和搏擊技術，綜合效果也不錯的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。
女性十分適合從事教師行業，女生天生的母性情懷，使她們在教育學生方面擁有更多的細心和耐心。而這兩份心將幫助她們在以後的求職中能夠順利的脫穎而出。
女生適合專業15個彙總：
1、學前教育
目前國內生二胎的家庭不少，且越來越多的父母也比較重視孩子的學前教育，若女生能夠報考學前教育專業，努力學習其相關知識，並考取相關證書，將來在就業市場上也頗有競爭力。
2、外國語言文學
國家“一帶一路”政策的實施，對外貿易也迎來了一個新的臺階，因此語言類人才是當前社會急需的人才。另外，女生天生對文字和語言就比較敏感，所以學習起來也會相對輕鬆一些，將來找工作時候也助於開拓視野，提升自我。
3、護理學
眾所周知，中國人口老齡化越來越嚴重，而很多年輕人每天又忙著“朝九晚九”的工作，照顧老人也心有餘而力不足，因此會找護理人員來幫忙照顧。根據相關資料表示，護理型人才在國內屬於急缺人才，因此報考護理學專業，女生未來不愁找工作。
4、旅遊管理
中國擁有眾多的旅遊資源，每年吸引著眾多的國內外遊客，而要更好地服務遊客，就需要更好的旅遊管理人才。所以女生報考該專業，先不說薪酬如何，但至少工作會相對好找一些。
5、會計學
會計是很多父母眼中相對穩定的工作，且只要用心學習、考證，將來入職時薪資也不會太低。尤其是有一定經驗之後，薪資水平也會比較高。
6、人力資源管理
一個公司要招聘好的人才，離不開HR的功勞，且由於HR的工作環境較好，越來越多的女生也願意報考人力資源管理。雖然該專業就業市場目前相對飽和，但是社會在發展，越來越多的新興產業在崛起，以後對於人才的需求也會越來越多的。
7、行政管理
目前社會中很多從事行政管理工作的大多數都是女生，且幾乎每個公司都有這樣的需求崗位，因此女生畢業以後是比較好找工作的。
8、新聞學
若女生想要成為一名媒體工作者，報考新聞學專業是比較合適的。除此以外，新聞學專業畢業生也可以進入政府機關、教育行業從事新聞、教學和管理等工作。
9、電子商務
中國人一直都特別熱衷於網路購物，因此電子商務熱度不減。該專業屬於網際網路衍生專業，畢業生可以從事網頁設計、建設、維護和營銷等等。
10、動畫專業
大家在看電視電影的時候，總會吐槽國內的特效水平，可見國內的動畫人才是比較緊缺的。所以女生想要高薪，可以報考動畫專業，畢業後可以從事影片特效和剪輯等工作，就業前景是非常好的。
11、金融專業
金融專業一直被調侃是有錢人學的專業，其實不然，只是若你選擇了該專業，未來擁有高薪的機率會相對較高。若女生能夠吃苦的話，選擇金融專業還是比較好的。
12、計算機科學與技術
一直以來，大家都認為計算機適合男生學，但從目前的就業市場來看，女生也不甘示弱，很多女生的計算機水平也相當高。若女生對計算機感興趣，可以報考該專業，以後不愁找工作。
13、小語種專業
小語種涉及的範圍較廣，除了英語，像日語、韓語和西班牙語等都屬於小語種範疇。目前小語種人才的社會需求較高，一些中外合資企業對小語種畢業生求賢若渴，畢業後工資上萬不是夢。
14、翻譯專業
由於中國人口眾多，所以很多外國企業都看到了中國的市場潛力，紛紛在國內設立子公司。但由於語言問題，這類公司往往需要高階翻譯人才，且薪資待遇一般都比較好。
15、法學
雖然目前社會上法學人才較多，就業趨向飽和，但該專業人才講究“大器晚成”，所以需要一定的時間沉澱，才會在就業市場上更加吃香。
適合女生報考的專業：
1.學前教育
目前，中國家庭越來越重視教育，很多家長望子成龍，很早就開始培養自己的孩子，兒童早教逐漸在全國掀起熱潮，專業人才的市場需求也隨之越來越大，這類工作穩定，與小孩子接觸比較多，適合富有耐心、喜歡小孩、保持童心的女生。
2.社會工作
近年來，國家對於弱勢群體、社群服務等方面給予相當的政策扶持，未來幾年這方面的人才需求很大。社會工作專業畢業後多為公務員、企業政府公關人員，女生天生心思縝密、富含同情心和愛心，從事這方面的工作極為合適。
3.護理學
隨著二胎政策實施以及中國逐漸步入老齡化社會，未來醫療機構、幼兒園、老人院等機構，高層次護理技術人才都將出現巨大缺口。因為女生天生細心溫柔、善於察言觀色，所以護理學向來是適合女生學習和就業的領域。
性格內向的女生雖然不愛說話，但是做事細心謹慎是內向女生的優點，可以選擇幼師、護理、心理學、文秘、檔案管理、會計和金融等專業，這類工作一般要求嚴謹、有耐心、細心，而且相對穩定，很適合女生。當然要結合你的興趣選擇適合自己的專業，這樣才能學得好。
內向的女孩子學什麼專業好
1、幼師專業
這個專業需要非常強的耐心才可以，不僅如此，還需要報考的學生擁有細心的優點;一般來說性格內向的學生都還是比較細線的，而且這類工作穩定，缺口大，特別是高素質人才。
2、心理學專業
這同樣是一個是和內向性格女生的專業，缺不了的仍舊是有耐心、細心，當然心理學專業的方向比較多，對於學歷要求高，所以如果報考最好是考研。
3、金融專業
金融專業是個非常熱門的專業，或許有些人或疑惑為什麼會適合內向的人，那是因為金融涉及到很多資料，需要很細心的人，而性格沉穩內向的人，更容易做出成就，所以還是很有優勢的，所以性格內向但又想挑戰自己的學生，選擇金融專業是一個不錯的選擇。
內向女生適合的工作有哪些
1、編輯
編輯分為紙媒和網編兩類，可能報紙、雜誌類編輯如果需要排版或者是插圖，需要與他人多些溝通，也分單位，如果是網編交流會更少一些，甚至不需要在公共場合露面。也可以當個寫稿作家，主要就是安心寫作，也不用和外界的人有太多的交流。
2、檔案管理員、館長或博物館技術員
“如果你寧願一晚上躲在博物館或圖書館也不願去一個聚會，你可能就是一個內向的人。你也可能是一個理想的檔案管理員、博物館館長或者技術員。工資中等偏下。”
3、程式設計師
網際網路這個虛擬世界是內向人士的夢想，他們可以透過聊天溝通而不是面對面的互動。是不是覺得網站開發作為內向人士的熱門職業有些驚訝。
4、藝術家(畫家、雕塑家、插畫家)
“有一些藝術家很高調和自以為是，喜歡在一群人面前賣弄他的作品。但其他的藝術家則是安靜的孤獨者，他們寧願花上幾個小時在工作室也不要陪著一大群人。如果你是安靜的創作者，藝術生涯可能適合你。”