女性來月經了,這種水果應該要少吃
女性來月經了,這種水果應該要少吃
每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候,相信大家也都知道來月經是有飲食禁忌的,但是你知道嗎?相信很多女性朋友在日常生活當中,都特別喜歡吃各種水果,但是當月經來臨時有很多水果是不可以再去吃的,如果經常食用錯的水果會導致出現停經的現象。
女生月經來臨,這6種水果,或要少吃
西瓜
雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好處的營養物質,但是由於西瓜是寒性水果的典型代表。所以,經期食用不僅會加劇痛經的症狀,還有可能出現拉肚子的現象。另外,大量食用,會引起寒氣入侵體內,不利於養生。
梨
梨子屬於寒性的食物,最好是不要在月經期間食用,因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出,導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。
香蕉
香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果,但實際上不是,香蕉屬於寒性水果,所以,如果被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個。
柿子
柿子性寒涼,會刺激子宮收縮。引起月經流量大大減少,導致經期延長,痛經等問題,其次, 女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質。而柿子中含有鞣酸,可以抑制食物中鐵的攝取。所以,月經期最好少吃柿子。
香蕉
香蕉味甘性寒,屬於寒性食物,會傷陽氣,則會影響血液的正常流動,很容易造成血塊,加大痛經的症狀。另外,香蕉還有收經的作用,有可能會使月經量減少,導致月經不調。所以,身體虛弱或者體質虛寒的女性在月經期間確實不應該吃香蕉。
火龍果
火龍果這種食物是特別常見的,市場上的火龍果分兩種,一種是紅心火龍果而另一種是白心火龍果,他們的口感並不會有著很大的區別,而且當中的營養物質也是一樣多的,它有一種神奇的效果,那就是可以起到緩解便秘的效果。
火龍果是一種寒性食物,如果一位女性在月經期間經常吃的話,會導致體內出現大量的溼氣以及寒氣這樣會出現上火的症狀,而且還會造成宮寒的出現。
女生來月經了應該吃什麼
1、女生月經期應該吃一些高蛋白食物比如牛羊肉,雞蛋魚肉等,除此之外,建議吃一些補血的食物,比如說豬肝,大棗,菠菜,木耳等。
2、飲食清淡均衡有營養,不要吃辛辣性的食物,比如說辣椒,火鍋。不要吃生冷油膩的食物,比如說冰激凌,西瓜。不要吃咖啡,巧克力等,多吃新鮮的水果和蔬菜。但是不能吃寒涼的水果,比如說柚子,橘子,西瓜,梨等。
當媳婦來電話了,從老虎秒變綿羊的星座男
有些星座男,平時比較嚴肅、高冷,生人勿進,但是一旦老婆來電話了,秒變綿羊男,變得無比溫柔,暖男,彷彿一瞬間變了一個人,完全是因為自家的媳婦。十二星座裡有哪些星座男是這樣的呢,你的老公是這樣的嗎?
白羊男:嚴肅秒變只需一句話
白羊男一般情況下,說不上高冷、不理人,但白羊男的嚴肅是出了名的,主要體現在工作中,他們往往一臉嚴肅,有板有眼,絲毫不為外界打擾,但一旦老婆來電話,他們一般都瞬間變得體貼,和平時的嚴肅相比,話也多,語調更加溫情了起來。
天蠍男:外冷內熱只為愛的人變化
天蠍男是圈子裡出了名的高冷,很多事情憋在肚子裡,也不太愛外顯表達自己的感情,只默默地做自己的事情,做好分內之事,也算勤勤懇懇,不過他們內心通常很有熱情,不管面對愛好,還是愛人,所以當媳婦一通電話,他們立馬變成軟軟的綿羊。
摩羯男:悶騷的務實者
摩羯男是出了名的悶騷,對不怎麼熟悉的人,也不怎麼愛講話,甚至嚴肅得讓人有種他們有時兇巴巴的錯覺,這時候,媳婦的一個電話就能改變他們。萬年不化的冰山,瞬時就變得如春水般讓人心曠神怡。旁邊要是有人目睹這過程,一定歎為觀止。
不管怎樣,祝願有情人都能得到愛情的饋贈。如果你碰到了能夠待自己溫柔的人,不管他看起來是什麼樣的,只要會心疼你,對你和對別人有著本質的區別,平時嚴肅些也無妨。
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