女性吃三文魚禁忌

　　1、對蛋白質過敏忌吃

　　各種魚類都含有豐富的蛋白質，三文魚也不例外，如果吃三文魚過敏的話，就不要再吃三文魚，否則會引起過敏症狀，出現身體紅腫瘙癢、腹瀉、嘔吐等現象。

　　2、痛風的患者忌吃

　　三文魚不適合痛風的患者食用，因為魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，如果吃了三文魚和含嘌呤高的食物會影響病情，加重身體不適。

　　3、肝腎功能嚴重損害者

　　三文魚中蛋白質含量豐富，過多攝入會加重肝、腎擔負，如果是有肝腎功能嚴重損害的女性要忌食三文魚。

　　4、忌多吃

　　三文魚營養豐富，尤其是含有較高的蛋白質，食用過多不易消化，容易增加腸胃負擔，導致腹脹、腹痛、消化不良等不適症狀，建議平時一次吃100-200克三文魚為宜。

　　1、三文魚的忌食人群：

　　過敏體質、痛風、高血壓患者慎食。孕婦忌食生三文魚。

　　2、三文魚的食用禁忌：

　　生食三文魚可能會因異尖線蟲被傳染引發劇烈腹痛和過敏反應。三文魚不需要做的特別爛。

　　3、三文魚的安全風險：

　　主要來自於四個方面：重金屬汙染、生物毒素、寄生蟲以及致病細菌。

　　1、三文魚的忌食人群：

　　過敏體質、痛風、高血壓患者慎食。孕婦忌食生三文魚。

　　2、三文魚的食用禁忌：

　　生食三文魚可能會因異尖線蟲被傳染引發劇烈腹痛和過敏反應。三文魚不需要做的特別爛。

　　3、三文魚的安全風險：

　　主要來自於四個方面：重金屬汙染、生物毒素、寄生蟲以及致病細菌。