女性怎樣做臀部保養

　　1、避免久坐：大多數的女性朋友們有個非常壞的生活習慣，那就是久坐，尤其是在辦公室工作的職場女性，這也許是她們的工作性質所決定的，但長期久坐會令你的臀部肌肉鬆弛，並且變大，再翹的臀也會被坐得變形。想要保持好身體的女性可要注意這一點。

　　2、做適量運動：運動不足是女性朋友們的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九個小時，長期如此，臀部當然會變得又大又寬了，最關鍵的是嚴重缺乏運動，由於運動的不足會導致肌肉沒有彈性，臀部也會變得鬆弛，如果長期不運動，臀部會變得嚴重下垂，因此，女性朋友們偶爾運動一下對臀部保養比較有好處。

　　3、不要蹺二郎腿：蹺二郎腿是非常多人們的不良習慣，有些人明知道蹺二郎腿對身體不好，可還是忍不住會蹺起來，蹺二郎腿會導致腿部的血液迴圈不暢，使腿部肌肉處於被壓迫的狀態之中。

　　1、新車駕駛三個月後，以後半年或1萬公里保養一次。汽車四輪保養就是除了做四輪定位之外還要堅持剎車系統以及汽車底盤。

　　2、平時開車要多注意一下，每一次開車出門之前注意觀察每個輪胎的氣是否少了，輪胎上面有沒有石子和釘子什麼的，如果輪胎上面有小石子那是好處理的--用起子或者小棍棒把它清除出來就行，如果發現有釘子在上面的話你不要自己拔出來，最好儘快去補胎處叫專業補胎的取出釘子，然後看是否漏氣，如果漏氣就要補胎，不漏氣的話就沒關係！輪胎的使用壽命一般在6W公里左右。

　　1、滋潤護理，將精油/木地板乳霜塗在纖維布或纖維拖把上，以打磨的手勢進行擦拭，直到木地板光滑舒適。

　　2、除塵清潔，試用掃把進行清掃，將頭髮、紙屑、灰塵等垃圾清掃乾淨。對於木地板縫隙中的灰塵汙垢，可以使用吸塵器吸除。

　　3、清水擦拭，用半乾溼/擰乾的拖把或纖維布進行清潔，請注意控制水量。如果清潔後地面仍然明顯溼潤，請用乾布或幹拖把進行擦拭。

　　4、自然風乾，保持室內通風乾燥。木地板精油和木地板蠟使用後24小時後可以頻繁使用，木地板乳霜在12小時左右可以頻繁使用，具體時間根據保養品的用量和具體環境而定。