女性生理週期的表現

　　經期一般沒有明顯的不適。少數婦女可有腰痠、下腹部墜脹等感覺，並伴有輕度腹瀉或便秘。這是由於經期盆腔充血所致。由於經期大腦皮層不平衡和受激素水平波動的影響，部分婦女還會出現不同程度的全身性反應。如頭暈、頭痛、易倦、嗜睡、煩燥不安、情緒激動以及乳房脹痛等。但一般都比較輕微，不會影響學習和工作。如果在經前或行經期伴有劇烈腹痛，甚至噁心、嘔吐、昏倒症狀，應考慮痛經。

　　具體表現：

　　1、容易生病：因為生理期身體的免疫力低下，一不小心就容易生病；

　　2、容易發脾氣：生理期隨著身體本身的雌性激素分泌過盛發脾氣是經常的事；

　　3、愛吃辛辣食品：對於有些女性來說，生理期特別愛吃一些辛辣刺激的食物；

　　4、肚子痛：生理期肚子痛是正常的事，因為生理期間子宮內膜脫落；

　　5、臉上和身體上會長粉刺；

　　6、腋下淋巴結會鼓起；

　　7、生理期間睡眠不好。

　　1、其實正常情況下，月經週期的長短主要取決於卵泡期的長短，而卵泡期的長短還受遺傳，個人體質環境等多種因素的影響，因此根據每個人的情況不一樣，月經週期也會有所不同。

　　2、正常情況下，有規律的月經週期在21~35天之間，平均為28天。也就是說，只要這個週期很有規律，那麼月經週期在21~35天都屬於正常範圍內。

　　3、如果不是在這個天數，那麼很有可能是卵巢功能出現了異常，這時候就要去醫院做相關檢查，看看身體是不是出了什麼異常情況。

　　從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期，一般的情況下，這個週期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的，正常情況下的月經週期為28到35天，月經週期的長短是根據每個人的不同而不同，提前或錯後7到10天可看作正常範圍，出血的第1天為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期，因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。