女游泳運動員經期怎麼辦

　　1、下水前，使用衛生棉條：下水前，在體內建入衛生棉條，衛生棉條會在體內將經血吸收，等到結束後就可以將衛生棉條取出重新換新的。經期量大一定要勤換。

　　2、上岸後，使用心閨蜜暖經巾：上岸後，趕緊讓身體溫暖起來，用心閨蜜暖經巾，5分鐘開始發熱，迅速滋養暖宮，祛除體內寒氣，增強抵抗力。

　　3、迫不得已，使用藥物推遲例假：專業運動員，如果正好面臨重大比賽，且生理期反應強烈，可使用藥物推遲經期的到來。但除非特殊情況，一般不推薦採取這種方法。

　　1、一般都是黃金年齡段，16-28歲，大概是12年左右。中國第一個游泳世界冠軍是林莉，中國獲得過7枚奧運會的游泳運動員有錢紅、莊泳、楊文意、樂靖宜、羅雪娟、劉子歌。外國的荷蘭運動員範.登.霍根班德是短距離游泳中最出色的一位人物，被稱為“氣墊船”，是100米自由泳世界紀錄保持者。

　　2、邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps），1985年6月30日出生於馬里蘭州巴爾的摩市，美國職業游泳運動員。北京時間2016年8月12日，里約奧運會游泳男子200米個人混合泳決賽中，菲爾普斯游出1分54秒66的成績，摘下奧運會賽場上第22枚金牌。8月14日，里約奧運會男子100米混合泳接力賽中，菲爾普斯領銜的美國隊以絕對實力獲得冠軍，菲爾普斯也收穫了自己第23枚奧運會金牌。2016年12月2日，邁克爾·菲爾普斯正式宣佈退役。

　　孫楊，男，1991年12月1日生於中國浙江杭州，是中國男子游泳隊運動員，曾獲得奧運會“雙料”冠軍，主攻中長距離自由泳。

　　2012年倫敦奧運會，孫楊在男子400米自由泳決賽中奪得中國男子游泳奧運會第一枚金牌，男子200米自由泳決賽中奪得銀牌，男子4乘200米自由泳接力決賽中，中國隊依靠孫楊最後一棒發力而奪得銅牌。

　　2013年世界游泳錦標賽男子1500米自由泳決賽中，孫楊以14分41秒15的成績奪得冠軍。

　　2014年9月23日，在仁川亞運會男子400米自由遊的決賽中，孫楊在手指受傷的情況下以3分43秒23 獲得冠軍。2014年9月26日，孫楊以14分49秒75取得亞運會游泳男子1500米自由泳比賽冠軍，這是孫楊連續第二屆亞運會獲得該專案的冠軍。

　　2016年8月7日，孫楊於里約奧運會男子自由泳400米比賽中獲得亞軍。2016年8月9日，參加里約奧運會200米比賽獲得金牌。