女生嘴上有鬍子小妙招

　　1、切記長鬍子時不要去刮，拔，否則會刺激毛囊，使那些不嚴重的小鬍子變得又黑又硬，首先你要弄清楚原因，如果在青春期的話，多半是由於內分泌失調，其他也有很多原因，比如體內雄性激素旺盛等。

　　2、少吃可樂炸雞等富含激素的食品。女生長鬍子的原因主要是身體內的激素分泌失衡造成的，那麼我們就應該儘量的透過調理來平衡內分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響，甚者會加重大家身體內的激素分泌失調。

　　3、謹慎選擇去除方法。如果是屬於生理性的多毛，不必處理。倘為美容起見，也可採用藥物等多種方法，必要時可服抗雄性激素藥物，但必須注意藥物的副反應。如屬於病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發病治好了，多毛的症狀也就自然消失：盲目採用剃毛刀剃毛、刮毛．見效雖然快，但容易再生，還有可能引起區域性副作用，如膿、癤等或由於反覆區域性刺激而導致區域性血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

　　4、不要熬夜，晚上儘量在10點以前睡，保證睡眠充足，早餐要注意營養均衡，豆類食品要多吃。

　　5、建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利於大家身體內激素的平衡，對去除小鬍子很有幫助。如果是水果的話建議大家多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。

　　1、每天早上及晚上睡覺前，先用熱毛巾敷3~5分鐘，用軟毛刷輕輕刷嘴唇，去掉死皮。建議用綿白糖代替軟毛刷，在嘴唇上來回摩擦，直到其完全融化，因為白糖較為安全而且效果很好。

　　2、去掉死皮後，別以為只塗抹一層唇膏就完成了護理。其實，可先抹一層薄薄的眼霜，因為眼霜的營養成分較唇膏豐富，而且有除皺功能。之後，用手指頭輕輕按摩雙唇，按摩幾下後再用紙抹去，然後塗一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。

　　處理窗戶上有水可以採取利用玻璃水、貼塑膠膜或者開窗換氣的方式。1、利用玻璃水，用玻璃水擦拭窗戶上的水，這樣一方面可以在玻璃的表面形成保護層，避免水珠的出現，另外一方面可以降低水的冰點，起到防凍的作用。2、貼塑膠膜，將玻璃上的水擦乾淨，同時使它保持乾燥的狀態，然後在窗戶上貼一層塑膠膜。注意要把塑膠膜和窗戶之間的空氣排乾淨。3、採取開窗換氣的方式，將室內的窗戶開啟，室內外的溫度會逐漸的接近，水霧會逐漸消失，或者在關窗戶時留一條縫隙能夠有效避免水珠的出現。