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好文章離不開審題

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  由果溯因

  揣摩命題人態度

  聯絡現實

  好了,以上就是審題五步,給大家展示幾個例子:1、有一隻老虎,看見曾打敗過自己的水牛被農人吆喝著耕地,便去問牛為什麼怕農人,牛說因為人有“智慧”。老虎向農人要求看看他的“智慧”。農人說把“智慧”忘在家裡了,可以去拿,但要先把老虎捆起來,免得他走後老虎把牛吃掉。老虎聽從了。農人回村叫來村民,把老虎裝進鐵籠,對老虎說:“這就是‘智慧’”。2、一位雕塑家完成了一座非常美麗的雕塑,有人問他:"你是怎樣雕出這座完美的雕塑的?"雕塑家回答:"這座雕像原來就在那裡,我只是將它多餘的邊邊角角去掉而已。"其實,在人生中,你就是那座雕像,只要去掉外面的邊邊角角,就能獲得完美的自我!而那位出色的雕塑家,就是你自己。

冬季是養腎的好時節 補腎離不開這8種食物

  我們素來就有冬季補腎的傳統,為什麼冬季要補腎呢?因為冬季主藏,這和腎主藏是相通的。《皇帝內經》中說:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。”那麼,吃什麼補腎呢?

  補腎吃什麼好?

  板栗

  生吃補腎,熟吃健脾

  中醫認為,栗子性甘溫,有補腎氣、強身健體的功效,被稱為“腎之果”。

  栗子生吃熟吃都可以,生吃脆口且甜,有補腎之功效;熟吃口感變粉、香氣更濃郁。

  生吃補腎效果更強,可防治因腎虛而出現的腰痠腿痛、小便頻繁等症狀。

  而熟吃對脾胃較好,能夠緩解脾虛,適合食慾不振、身體瘦弱的人群,用來熬粥、磨粉或製成糕點是很不錯的。

  山藥

  山藥也就是平時說的淮山,在中醫理念裡,山藥是上品之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。而且山藥屬於溫補的食物,不會造成身體過度大補而出現的反效果。

  黑豆

  黑豆的補腎效果相信不用說大家也是比較的瞭解的,在古時候《本草綱目》中就有記載,黑豆有補腎強身作用,故能活血利水、消脹、下氣、治風熱的解毒功效,特別適合腎虛者食用。此外,黑豆的鈣與鐵質含量高,是補鈣與補血的好來源;還可助消化、預防便秘、減少白髮、預防骨質疏鬆。

  枸杞

  最強效的補腎食物當屬枸杞。中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。

  黑芝麻

  黑芝麻是比較好的補腎的食物,芝麻是屬於甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。

  桑椹

  俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲:“桑椹益腎臟而固精,久服黑髮明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。

  黑米

  黑米也被稱為“黑珍珠”,其豐富的蛋白、氨基酸、微量元素都遠遠超過普通的白米。而且黑米有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。

  海參

  海參中含有豐富的精氨酸,號稱精氨酸大富翁,而精氨酸又是男性精細胞的主要成分,對於房事困難者有一定的好處。海參還是滋陰很好的產品,對延緩衰老和補氣有不錯的療效。但海參不宜常吃,一週吃兩次即可。

都說獅子座和天秤座感情很好 離不開這幾個原因

  一段甜蜜的愛情,是離不開兩個人平時互相的溝通的。每個人的性格不一樣,面對事情的態度和處理方法,也都不一樣。這就需要彼此之間,多去傾聽一些對方的意見,注重交流方式,在發生矛盾的時候,也不要急著爭辯誰對誰錯,而是先冷靜下來,多站在對方的角度為他們考慮,這樣的話就會避免很多不必要的爭吵!

  從兩個人平時交流的方式就可以看出,他們的感情到底好不好,就像獅子座和天秤座這一對,兩個人雖然脾氣不一樣,獅子座比較暴躁,天秤座相對溫柔,但是從他們平時說話的語氣,和交流的態度就可以看出來,這兩個星座的感情還是相當不錯的!都說獅子座和天秤座感情很好,其實離不開這幾個原因。

  01

  獅子座是比較愛面子的那一種星座,不論何時何地,他們都很注重其他人對自己的看法。在人群當中,獅子座常常是最受矚目的那一個。他們能力很強,頭腦靈活,善於領導人群,也因此會獲得許多人的信任和追隨,這對於獅子座來說,是極大地滿足了他們的虛榮心,獅子座很享受這樣的自己。換句話來說,他們其實是非常害怕孤獨的一個星座,害怕有朝一日沒有人再關注自己,這樣對於獅子座來說無異於世界末日。

  所以在感情中,他們也非常希望自己成為另一半引路的明燈,希望自己可以給予對方足夠多的安全感,這樣獅子座也會覺得自己的生活會變得更加有意義,他們無法忍受被忽視,也不喜歡被人質疑。再加上獅子座的脾氣通常都比較暴躁,所以兩個人在感情中常常會因為一點小事,就大吵大鬧,這也是獅子座需要注意的地方。他們常常把工作中的情緒帶到感情當中去,或者是對另一半吃一些不必要的醋,時間長了可是會讓對方傷心的。

  02

  天秤座的外表通常都是很不錯的,在一群朋友中,他們甚至可以成為顏值擔當的存在。這也使得天秤座會為自己吸引到許多注視的目光。當兩個人慢慢地相處了一段時間之後,就會發現天秤座的性格是很溫柔很優雅的,他們做事也都非常的講究禮貌禮節,不會做出一些沒有素質的事情來。

  天秤座在感情當中是很溫柔的,甚至不會和對方大聲吵架。他們的性格里也有一些優柔寡斷,在面對事情時會拿不定主意,不知道究竟該選哪一個好,需要對方來幫助自己,所以天秤座適合找到一個相對於自己,更加果斷的星座,這樣也能幫助他們自己,逐漸改掉優柔寡斷的毛病。

  天秤座的內心總是有一些敏感,兩個人生過氣之後,天秤座看似已經和對方和好了,但是他們的心裡還是會比較計較這件事情,這個時候就需要及時地察覺到天秤座的情緒,去和他們開誠佈公地談一談,讓他們擺脫內心的失落。不然天秤座的壞情緒,是會越積攢越多的!

  03

  按理來說,獅子座的性格更加的暴躁激烈,也容易衝動,應該會和天秤座時常吵架。而天秤座,也不會很喜歡獅子座的這種脾氣才對,可是兩個人真正相處下來,感情卻會越來越好,越來越幸福,其實原因不外乎以下幾點。

  獅子座雖然脾氣不好,但是他們其實也是很講道理的!只要交流起來的時候注重方法和技巧,不要當著其他人的面說獅子座哪裡哪裡不好,私下裡和他們慢慢地去說,獅子座還是會很快接受的。

  而天秤座的溫柔也會讓獅子座十分的動心,他們屬於那種事業型的星座,事業心比較重,在外面打拼久了,很希望回到家裡的時候,可以有一個人體貼自己,理解自己的難處。天秤座恰好可以做到這一點,兩個人欣賞對方的優點多於缺點,所以,他們的感情生活其實是很令人羨慕的!


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