如何使頭髮在15天長出15釐米

　　加速頭髮生長的方法如下：

　　1、要攝取充足的蛋白質。適當地攝入一些脂肪可以保持頭髮的健康生長和皮膚的平滑細膩。脂肪可以幫助人體吸收對頭髮生長有益的維生素和礦物質。

　　2、確保自己攝入充分的鐵和鋅，以及其他維生素。鐵元素可以幫助人體各部位的細胞吸收氧。動物瘦肉是很好的鐵元素的來源。

　　3、攝入充分的維他命C。缺乏維他命C會導致頭髮脆弱易斷，沒有光澤。維生素C是很好的抗氧化劑。

　　4、保持健康的生活方式會促進頭髮生長。人的身體就跟一個機器一樣，各種活動各種零部件都是這個機器正常運作不可或缺的部分。睡眠可以幫助細胞再生，促進整體的身體健康。

　　1米=3尺，1尺=10寸，即1尺=33、33釐米，1寸=3、333釐米，所以1、5寸=4、995釐米≈5釐米。

　　150毫米等於15釐米。因為10毫米＝1釐米，所以150毫米＝15釐米。

　　釐米是一個長度計量單位，等於一米的百分之一。

　　毫米，又稱公釐，是長度單位和降雨量單位，英文縮寫mm。 10毫米相當於1 釐米，100毫米相當於1分米,1000毫米相當於1米。