一分鐘的即興演講如何進行呈現？
工具/原料無方法/步驟1第一步，狀態除錯。保持激情的狀態尤為重要，第一印象非常關鍵！（照照鏡子）
2第二步，肢體動作。語言一定要與動作進行搭配，不然會顯得十分的新手哦。儘量保證手在腰部以上、頭部以下。（照照鏡子）
3第三步，語言設計。一定要保證語言的清爽，另外語速要注意，保證語速在120個字每分鐘。（多多背稿）
4第四步，激發參與。要與觀眾有所互動，這個很關鍵。不然大家的注意力會跑偏哦。（找機會練習）
5第五步，高潮收尾。在一分鐘的即興演講中，時間控制尤為困難。經常都是虎頭蛇尾，如果你有一個好的結尾會大大加分！（多多學習借鑑）
1、時間點把握
說好三分鐘演講，我們的演講時間就不能少於2分45秒，也不能超過3分15秒。
比如我們現在要即興演講一個主題：講講你喜歡什麼顏色，演講時間3分鐘。那麼我們在演講的過程中，要儘量做到讓別人能夠理解我們是真的喜歡這種顏色。
如果一個人沒有經過專門訓練的話，可能會出現幾種現象：演講時間僅僅用了2分鐘多一點，而且演講中有很多重複的內容，演講的內容或者思路比較零散，中間還夾雜很多口頭禪等。
2、演講要有次序
針對我們即興演講的主題要做到有次序，如果是講快樂的冬遊，你就要從早晨8點鐘集合講起，講你乘坐的是什麼交通工具，你的心情怎麼樣，你看到車窗外是什麼樣的景色，到了目的地以後看到了什麼……這樣按照一定的次序講就不會零散了。
這裡的次序包含有：內容次序，時間次序，地點次序（由遠及近，或者由大至小，或者由屬性決定次序等），關係次序（難度較大，平時多思考）等，主要目的就是讓演講者即興演講時思路不亂，聽眾的思路才容易跟隨你。
3、講事實，講細節
比如你今天看到一片紅彤彤的樹林，這就是事實，如果你說坐在車窗旁看到外面一片紅彤彤的楓葉林，其中“一片”不一定是事實，你可以說：有大約三畝地全是楓葉林，我放眼望去，全是紅彤彤，一片生機。
作為一個3分鐘的即興演講儘量以事實講述為主，在這裡需要結合時間，最短不能少於2分鐘，最長不能超過5分鐘。
演講時間太短會讓聽眾不能全面地瞭解你所演講的內容，演講時間太長聽眾就會期望你給出一定的獨到的看法，這是我們就不能是僅僅停留在對客觀事實的描述上，所以在這裡需要把握好這一點。
4、演講流利、流暢
不能邊講邊想，不能用太多口水詞，不能重複說過的內容。
語速不能太慢，保持勻速。
用詞廣泛。
5、有明確的重點
對於一個即興演講來說，演講者娓娓道來，聽眾能夠聽出演講的關鍵、要點、重點，這就說明我們的即興演講成功了。
1、正文
youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .
youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. this often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . nobody grows old merely by a number of years . we grow old by deserting our ideals.
years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust .
whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . in the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courag.
2、譯文
青春不是生命的時候，它是一種精神狀態；它不是紅潤的臉頰、紅潤的嘴唇和柔軟的膝蓋，它是一種情緒的物質：它是新鮮的；它是生命深處的新鮮。
青春意味著勇氣驅走怯懦氣貫長虹，冒險戰勝安逸。這往往存在於一個60歲以上的男子，比一個20歲的男孩。沒有人會變老，只是靠一些年。不思進取。
歲月在皮膚上起皺紋，但放棄熱情則會使靈魂起皺。憂慮，恐懼，自我不信任扭曲了心靈，把精神變成了塵土。
不管60 16，但在每個人的心，奇蹟之誘惑，孩童的孩童般的渴望和對生活的樂趣。在你的心中和我的心中有一個無線電臺：只要它接收美麗，希望，歡樂，勇氣。