首先判斷季節，確定氣壓帶、風帶的南移或北移。因為氣壓帶、風帶隨季節變化南移或北移。
氣壓帶、風帶隨太陽直射點的移動而移動。當春分、秋分時，太陽直射赤道。此時南、北半球的氣壓帶和風帶的分佈基本是對稱的。當夏至時，太陽直射北迴歸線附近。南、北半球所有氣壓帶與風帶的位置與春分、秋分時相比，整體會向北移動。當冬至時，太陽直射南迴歸線附近。南、北半球所有氣壓帶與風帶的位置與春分、秋分相比，整體會向南移動。氣壓帶、風帶移動規律是無論是在南、北半球，氣壓帶和風帶都遵循7月北移、1月南移的規律。
首先判斷季節，確定氣壓帶、風帶的南移或北移。因為氣壓帶、風帶隨季節變化南移或北移。
氣壓帶、風帶隨太陽直射點的移動而移動。當春分、秋分時，太陽直射赤道。此時南、北半球的氣壓帶和風帶的分佈基本是對稱的。當夏至時，太陽直射北迴歸線附近。南、北半球所有氣壓帶與風帶的位置與春分、秋分時相比，整體會向北移動。當冬至時，太陽直射南迴歸線附近。南、北半球所有氣壓帶與風帶的位置與春分、秋分相比，整體會向南移動。氣壓帶、風帶移動規律是無論是在南、北半球，氣壓帶和風帶都遵循7月北移、1月南移的規律。
1、全年夏季北移，冬季南移。
2、移動晚於太陽直射點移動約1個月。
3、年移動幅度約為10°。
4、氣壓帶、風帶季節移動的原因：太陽直射點的迴歸運動和黃赤交角的存在（即地軸的傾角不變）。
5、由於地球的公轉運動，太陽直射點隨季節的變化而在南北迴歸線之間移動，同時引起氣壓帶和風帶的季節移動。春秋分時，太陽直射赤道，赤道低氣壓帶位於赤道兩側南北緯5°之間。從春分到夏至，太陽直射點自赤道逐漸北移至北迴歸線。夏至時，氣壓帶和風帶比春分時北移5°左右。這時的赤道低氣壓帶北移至赤道與北緯10°之間；由於太陽直射北迴歸線的時間很短，低氣壓帶來不及形成，所以赤道低氣壓帶不可能移到北迴歸線附近。但這時南半球的東南信風可以一直吹到赤道，甚至有一部分可越過赤道，吹送到北半球，並偏轉成西南風。
6、從夏至到秋分，太陽直射點又逐漸南移至赤道；從秋分到冬至、又南移到南迴歸線。這時地面上的氣壓帶和風帶，比秋分時一般南移5°左右，比夏至時南移10°左右。例如，赤道低氣壓帶這時已南移至赤道與南緯10°之間，北半球的東北信風可一直吹送到赤道，並有一部分越過赤道，偏轉成西北風。由於氣壓帶和風帶隨季節變化而南北移動，所以在南北緯5°—15°、35°—45°、60°—70°之間的地帶便成為風帶的過渡地帶。
7、南北緯30°為無風帶。
氣壓帶是由於地球受熱區域不均勻而產生的，赤道受熱空氣膨脹上升，形成低氣壓帶，空氣向高緯流動，隨高度氣溫降低而變重，形成副熱帶高氣壓帶。除此之外還有副極地低氣壓帶和極地高氣壓帶。南北半球各一半都有。
風帶是隨著氣壓帶的產生而產生的，因為水平氣壓梯度力力，風從高緯吹向低緯，形成了全球六個風帶。南北半球各三個，稱為三圈環流。
在忽略地表高低起伏、海陸分佈差異的情況下，由於三圈環流，在氣壓帶之間形成的全球性大氣環流。全球性大氣環流分佈在不同緯度位置，形成了不同性質的大氣水平運動地帶，叫做風帶。風帶共有六個，極地東風帶，中緯西風帶和東北（南）信風帶，南北半球相似。