1、找到自己的碎片化集中時間：一般來說找要找自己相對固定的碎片化時間，而不是時有時無的不固定碎片化時間；
2、規劃自己的碎片化集中時間：參照你自己的目標，去規劃你自己的碎片化時間，建議是設定年度目標，然後反推半年目標，再反推到月度目標；
3、歸類後分清主次：做事要主次分明，不能喧賓奪主，要有層次感，一般來說分類方法應該選擇適合自己的才是最好的，可以分成三大類：隨時可以做的事情、希望培養成為習慣的事情和特定時間的特定事情；
4、及時做出行動，提高執行力。
1、找到自己的碎片化集中時間：一般來說找要找自己相對固定的碎片化時間，而不是時有時無的不固定碎片化時間；
2、規劃自己的碎片化集中時間：參照你自己的目標，去規劃你自己的碎片化時間，建議是設定年度目標，然後反推半年目標，再反推到月度目標；
3、歸類後分清主次：做事要主次分明，不能喧賓奪主，要有層次感，一般來說分類方法應該選擇適合自己的才是最好的，可以分成三大類：隨時可以做的事情、希望培養成為習慣的事情和特定時間的特定事情；
4、及時做出行動，提高執行力。
1、培養閱讀的習慣。讀書使人進步，前人為我們留下了寶貴的知識財富和精神財富，透過閱讀，大家可以豐富自己的知識面，充盈自我的內在，讓自己的人生更加豐富，建議大家在業餘時間可以留半小時到一小時用做閱讀。
2、找到自己的興趣所在。興趣是最好的老師，從前在學校我們被規定著學這學那，現在有了屬於自己的時間，可以用心去學習自己感興趣的事情。不妨多嘗試，多體驗，找到自己的興趣所在，慢慢提升，把興趣變成特長。
3、學會對自己提要求。嚴格要求自己才能有所進步，有所收穫。在業餘時間，也要學會對自己提要求，讓自己有目標的前進，這樣才會得到真正的進步，不至於得過且過。
4、虛心求教前輩。透過向前輩求教可以快速找到提升自己的建議和竅門。不要害羞不要膽怯，向成功者取經可以幫助大家排除很多錯誤的方法，更好的進步。
5、懂得投資自己。投資自己是最好的投資方法，要捨得為自己的提升投資，比如想在業餘時間學英語，自己自學難以堅持，就花錢報個班，想學畫畫就去報個美術班……雖然短期內看不到效果，但是我們為自己的投資終會在未來有所收穫。
需要注意的是：提升自我是一件需要耐心和毅力的事，並非一朝一夕，大家要踏踏實實，不要急躁，爭取每天進步一點點就夠了。要學會接納自己，接納不完美的自己。
首先下班後要有目標，目標要清晰具體，且不宜過多，狠下心來乾脆只做一件事，將這件事做好做夠再做下一件，才能看到讓人興奮的提升。其次是排除干擾，在規定時間內的學習一定要提前和家人溝通好，同時將可能干擾到自己的事物通通排除一邊，保持一個純粹的學習環境至關重要。最後是循序漸進，任何事情不是一蹴而成的，尤其是習慣，要學會循序漸進，這樣下班時間就可以提升自己。