如何去眼袋和黑眼圈

　　1、擁有好的睡眠狀態。如果你意識到你的黑眼圈和眼袋已經很嚴重了，那麼這時候就不要再繼續熬夜了，儘量讓自己擁有一個好的睡眠時間和睡眠狀態。如果再繼續熬夜下去的話，是使用再多護膚品都拯救不了的。

　　2、控制自己的飲食。其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關係的。你經常吃辛辣油膩的食物，就很容易導致你的黑眼圈和眼袋變得很嚴重。所以吃東西的時候就儘量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對皮膚也有很大的好處。

　　3、注意臉部的護理和清潔工作。不管是什麼樣的天氣，只要是出門，就一定要做好防曬工作。不要因為一時的懶惰而讓自己後悔。而且化完妝之後一定要仔細的清理乾淨，化妝品裡的物質成分對皮膚的傷害是很大的，所以卸妝之後，也要對自己的皮膚進行一定的護理工作。

　　步驟如下：

　　1、冷熱毛巾交替敷眼是最簡單，去除黑眼圈的方法，先將毛巾放在40度左右的熱水後再擰乾敷眼。

　　2、然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。

　　3、將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少許的蛋液，敷在眼部，等待十分鐘後可以用清水洗去，減輕眼袋浮腫還可以緩解黑眼圈。

　　眼袋是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋根據病因可分為原發性和繼發性兩大類。原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人。繼發性瞼袋多見於中、老年人。透過非手術治療和手術治療，可以有效消除眼袋。

　　許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫、有明顯的黑眼圈或眼袋。但是對於皺紋來說，用眼霜更主要的作用在於防止眼部更快速地老化。因為隨著歲月流逝，人的肌膚是在不斷老化的，皺紋也在不斷形成，選擇好的眼霜產品，可以延緩老化，這本身就已經是在對抗老化清除皺紋了。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生前，防患於未然!如果問題產生了，一定要使用有針對性的專業眼霜產品。