如何去除蟎蟲：
1、蟎蟲不是衛生問題，會出現在潔淨的房間裡，經常清掃房間保持清潔是必要的；
2、使房間保持通風，百分之60以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存；
3、不在臥室中鋪設厚地毯；
4、蟎蟲在臥室裡的主要藏身之地是床墊，時刻保持床墊的清潔，再一個辦法是採用不透蟎蟲的床墊罩，給床墊加一層防護蟎蟲的外殼；
5、減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。
如何去除蟎蟲：
1、蟎蟲不是衛生問題，會出現在潔淨的房間裡，經常清掃房間保持清潔是必要的；
2、使房間保持通風，百分之60以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存；
3、不在臥室中鋪設厚地毯；
4、蟎蟲在臥室裡的主要藏身之地是床墊，時刻保持床墊的清潔，再一個辦法是採用不透蟎蟲的床墊罩，給床墊加一層防護蟎蟲的外殼；
5、減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。
1、高溫清洗和暴曬。一般來說，蟎蟲暴曬10分鐘就會死亡，建議每半個月將被芯、褥子暴曬兩三個小時，最好選擇太陽強烈的11點至15點。曬後還要敲打被子，將蟎蟲肢體碎片及排洩物抖掉。
2、冷凍枕頭、抱枕、毛絨玩具不容易清洗，建議用保鮮膜包起來，放進冰箱冷凍6~24個小時，蟎蟲的死亡率可達70%，然後再暴曬、拍打。
3、床上用品的清洗、烘乾和乾洗床單、枕套、毛毯、床墊套每週用等於或高於55攝氏度的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。如果溫度大於55攝氏度時間維持10分鐘，滾動乾燥機可殺死所有蟎。每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。
4、降低室內相對溼度。將相對溼度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內使用高效能吸溼機和空調機降低相對溼度和蟎的總量既實用又有效。
5、勤換臥室用品。過敏症狀嚴重的人，不妨換個新床墊，留著包裝的塑膠膜可有效防蟎蟲。枕頭、被褥、床單、腳墊、抱枕等，若使用很久了，不妨換個新的。換新時，注意選擇表面光滑的寢具，能避免塵蟎躲藏其中。
1、去角質。老舊的角質不及時去除，會堆積在毛孔裡面，這是蟎蟲很喜歡的食物，因此做好去角質的工作可以減少蟎蟲滋生，去角質的方法很多，使用專門的去角質就可以了。一般一個星期做一次去角質就可以了。
2、徹底清潔皮膚。蟎蟲都是喜歡油脂多的皮膚，如果你的皮膚很乾淨，沒有油脂和皮屑，那蟎蟲就沒有辦法生存，因此，要每天把皮膚清潔乾淨，這樣就不用擔心蟎蟲出現在你的臉上。
3、硫磺皂。硫磺皂的氣味會讓蟎蟲害怕,用來洗臉或洗澡可以很好消除蟎蟲,而且清潔效果很好，也能夠很好地防止皮脂分泌,用它來清洗枕套和床單也是可以消除蟎蟲的。