如何合理安排高一學生作息時間

　　1、依據學校的學習作息時間來進行統籌規劃安排；

　　2、更多的是在學校作息時間內，如何安排好各科目的學習時間；

　　3、高中一定要將學習、放鬆、休息三者時間安排好，恰當的放鬆與休息能讓學習事半功倍；

　　4、高中能自由安排的時間也只有晨讀，六點到七點半，下午，五點半到七點及晚上九點到十點半；

　　5、所有的時間安排必須以各自的實際學習需要進行，同時與課堂教學進度向匹配。

　　1、每天早上起床用10分鐘將頭天要背的課文溫習1到2遍。

　　2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4、寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。

　　5、要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。

　　6、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　7、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　選擇文理科的方法有：

　　1、根據自己的實力選擇文理科，將自己高一歷次考試成績彙總排名，確定自己的優勢學科。

　　2、根據本校的綜合實力選擇文理科，每個學校都有自己的優勢學科，根據學校往年文、理的升學比例來判定。

　　3、根據自己的性格、朋友圈子選擇文理，如果性格活波，知識面廣泛，文學功底紮實，綜合分析能力強，可以選擇文科。如果沒有以上優勢，學理科比較合適，因為理科更容易提成績。

　　4、根據自己的興趣選擇文科還是理科。

　　5、儘快確定目標，根據目標制定詳細的學習計劃，並有效實施。