如何在家種植明日葉

　　種植明日葉的方法如下：

　　1、浸種催芽：明日葉的種子先用55度的溫水燙種，再用涼水浸種12小時後瀝乾，將種子用溼潤紗布包好置於20度左右的溫度下催芽，每天清洗一次種子，並注意噴水保持溼潤。約15天左右種子開始萌發就可以播種了。如果採用直播在苗床約需30到40天出苗；

　　2、播種：播種期可選擇秋季10到11月播種，2到3月定植，或2到3月播種4到5月定植。 苗床要選擇壤土或砂壤土，如有腐殖土則更好，播種後少量覆蓋土壤，再用稻草覆蓋即可。平時注意澆水保持土壤溼潤；

　　3、分

　　一、莖

　　明日葉的莖裡含有黃色的液汁，較直立，分枝較多。從外形上看可可分為紅莖種、青莖種和混合種等三個品種。

　　二、葉片

　　明日葉葉片具有長柄，大形葉片有1-2回羽狀3個複葉，有淺裂或者深裂，小羽葉為卵形或者廣卵形，寬約4-8釐米，先端較尖，邊緣有鋸齒，兩面均無毛很光滑，莖上的葉片會逐漸變小。

　　三、花

　　明日葉為復形花序，有短毛，沒有中苞片，小苞片有數枚，為廣線形，小花數量較多，顏色為乳黃色，5片花瓣，像內彎曲。

　　四、果

　　明日葉果實為長橢圓形，稍微扁平。果期在9-12月份。

　　1、低血壓者和孕婦不能吃明日葉。根據資料介紹，明日葉有助於降低血壓，治療便秘，具有降血糖，強肝健胃，清熱利尿等作用，早飯後服用最好。

　　2、明日葉是無毒的，味道微甜，服用後能增強免疫力，預防癌症，解毒造血，經常便秘的人，可以食用明日葉，能夠改善便秘的問題。明日葉含有抗氧化物質，可以抵抗自由基，具有抑制異常細胞生長的能力，所以具有抗癌的作用。

　　3、明日葉不能生吃，可以作為天然綠色蔬菜直接食用，前提是要先將明日葉煮熟。明日葉還可以作為一種中藥，能夠淨化血液、促進胰島素分泌、去除多餘的膽固醇、調節內分泌、降血壓等，由此可見，對於低血壓的人不能服用。

　　4、孕婦也不要食用，畢竟孕婦的身體比較脆弱，不能亂吃東西，還是要多加註意。對於小孩子來說，是可以食用明日葉的。