如何在短時間內提高象棋水平

　　1、多動大子如車、馬、炮。

　　2、不要老走一個子，否則你的思維會有侷限性。

　　3、不要墨守陳規，要靈活。下得靈活，你不熟悉，對方也是。

　　如果你走老套路，別人可能對你的棋的弱點非常熟悉，容易吃虧，雖然只有三招，只要在實戰中用心體會，相信你的棋藝會提高一個檔次 另外我有兩點體會：

　　1、要看就看權威、經典資料。可以去買一兩本棋譜、或從網上蕩些資料。我個人覺得自己總結印象比較深刻，但是比較零散、而且進步很慢。

　　2、多參加實戰，積累經驗、理論結合實際 另外，建議你在下棋時你把注意力放在如何下棋上，而不是放在結果上，這樣慢慢得就會心平氣和。當然這需要長期修煉。

　　1、保持正確唱歌的姿勢，正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態的表現，而且還關係到氣息的運用，共鳴的調節以及歌唱的效果，在訓練時，應養成良好的演唱習慣，做到兩眼平視有神，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩定；

　　2、鍛鍊唱歌時的呼吸，唱歌中的呼吸 ，首先是吸氣，在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩鬆寬，頭自如，眼望遠處，從內心到面的表情都充滿情意，呼氣時不準過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發聲的靈活和音高的準確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支援，所以，在日常生活中要養成兩肋擴張，小腹微收的習慣；

　　3、進行發聲練習，發聲練習是歌唱發聲的一種綜合性基本技能的訓練，學習唱歌必須以最基本的發聲練習開始，獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法。

　　在短時間內提高普通話水平的具體方法如下：

　　1、找出普通話和自己方言中的對應規律，加強規律，加強記憶，各種方言和普通話的差異主要表現在語音上，詞彙和語法方面的差異較小；

　　2、常聽多練，反覆練習，聽也就是“聽力”或“練耳力”，良好的聽力是學好普通話的基礎，所以多聽是初學者要注重的一個方面；

　　3、多動口，聽力是個前提，說好普通話應以字音準確為前提，所以在學習的過程中，一定要注意學習的步驟，字音掌握準確；

　　4、練習應做到速度有慢到快，聲音由小到大，段落由易到難，否則不科學的訓練導致發音不準、吐字含糊，唸的越快錯誤發音重複的次數越多，離正確的發音標準越遠。