如何培養孩子的情商

　　1、要有開放的心態。

　　在平時跟孩子聊天的過程中，可能有很多話題，我們會盡量回避，不去跟孩子討論。但是如果我們自己能有一個開放的心態，將極大地擴充套件他們的情商。如果一個孩子感到羞恥或害怕談論某些話題,他們可能建立壓抑的情緒,在以後會積累成消極的行為。

　　2、提供表達情感的工具。

　　深思熟慮地表達情感需要我們首先意識到我們正在擁有情感，然後才能有效地與自己和他人溝通。幫助幼兒表達情感的最好方法之一是教他們簡單、恰當的詞彙來描述他們的情感。

　　建議這樣的短語:“我感到難過是因為…”或者“當這發生的時候，我覺得…”或者“我不喜歡…”。你也可以試著讓他們畫一幅畫或者唱一首關於他們感覺的歌。有許多其他創造性的方法來幫助我們的孩子學習如何表達他們的情感。

　　3、積極傾聽。

　　傾聽有助於舒緩緊張的情緒。當我們深入傾聽他人時，我們讓他們知道我們傾聽他們，關心他們。積極傾聽需要你全身心投入，這樣你才能理解對方的想法和感受。

　　你可以透過眼神交流來培養積極的傾聽，承認他們說了什麼，問一些你感興趣的問題，比如“那對你來說是什麼感覺?”或者“那讓你感覺如何?”

　　4、接受他們的情緒。

　　教育孩子們，他們不能選擇自己的情感，但他們可以選擇如何處理這些情感。透過接受他們的感受，你讓他們知道他們是安全的，這樣感覺是正常的。即使你不同意他們的觀點，你也可以讓他們知道你理解他們的感受。僅僅通過了解他們的感受，你就可以引導他們找到一個平靜、高效的解決方案。

　　1、一是自我意識的培養，自我意識是指一個人對自己的認識與評價，首先是指對自身的認識，包括自已的興趣，愛好，特長，能力，以及身體狀況，其次是根據自身的條件對自身的定位，再者在此基礎上對自己情緒的管控。如何讓孩子有一個正確的自我意識，主要來自於你對孩子的評價，認可與期望，所以，你必須要認可孩子的能力，不要輕易否定孩子，不要拿孩子跟別人比，認可孩子自己的特長，能力。給孩子一個正確的評價，根據對孩子的認可，正確的定位孩子，讓孩子正確的認識自己，不自卑也不自視過高，最後給出你對孩子的合適期望，不過低也不能過高，要考慮孩子的自身條件。

　　2、二是同理心的培養，同理心就是要懂得換位思考，從別人的角度來理解問題，以瞭解別人的心情，目的，並儘量給出不違揹他人意志的選擇。有人擔心孩子哪裡懂得這些？如果你這樣想就錯了，有研究表明，孩子一歲半的時候就懂得揣摩他人的心思了。培養孩子的同理心先要培養孩子對自己情緒的感受，孩子有情緒時不要壓制，允許孩子有情緒，然後讓孩子說出自己的感受，再告訴孩子正確的處理方式。孩子認識了自己的情緒才能理解與接受別人的情緒，在與人相處或衝突中，有類似體驗的孩子才能理解和接受別人的感受，並採用正確的方式來應對，處理。

　　3、三是人際交往能力的培養，人與人之間交流，交往，相處，合作的能力，是自我發展的重要保證，建立良好的人際關係，首先要對自己有充分的認識，這樣才能如實的展現自己，其次要有誠信，不誇誇其談，謊話連篇，再者要懂得肯定和讚美別人，說話恰如其分，不奉承不貶低，這樣才能與人相處愉快，增進彼此的瞭解，建立良好的關係。

　　1、培養同理心

　　一個有同理心的人，能敏銳的感知別人的快樂與悲傷，她就有很好的人際關係，好的關係讓她幸福；她能為別人著想，那她一定是個有道德的人，而不是空有學識的精緻利己主義者；同時，有同理心的人都是有人性的，這是做人的根本。

　　2、培養責任心

　　情商高的孩子，對自己應遵守的規則、應履行的義務有較為明確的認識。當自己犯了錯誤時，能勇敢面對，承擔自己應負的責任，而不是哭鬧、耍賴。

　　教養好的孩子，往往也是有擔當的孩子，答應了父母的事情儘量去實現，而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。

　　孩子好奇心強，什麼都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強，做事總是虎頭蛇尾或有頭無尾。所以交給孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對結果的評價，以便培養孩子持之以恆，認真負責的好習慣。

　　3、管理情緒的能力

　　一個情商高的孩子，不會在測驗不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因為這很傷人，除了讓同桌更痛恨你，沒有別的好處；同樣，一個有教養的孩子，不會把在學校受的委屈發洩到父母身上，因為我們不能讓無辜的人替我們的壞情緒買單。

　　管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善於剋制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。