1、聯絡實際，幫助理解。從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。初中物理是透過現象認識規律，因此，初中物理主要的學習方法是“記憶”；高中物理則是透過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，所以高中物理主要的學習方法是“理解”。
2、做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用。“一練”即要在老師的指導下進行適當的練習，透過對不同型別習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規律、認識知識點、認識考點。
1、聯絡實際，幫助理解。從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。初中物理是透過現象認識規律，因此，初中物理主要的學習方法是“記憶”；高中物理則是透過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，所以高中物理主要的學習方法是“理解”。
2、做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用。“一練”即要在老師的指導下進行適當的練習，透過對不同型別習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規律、認識知識點、認識考點。
1、一定要掌握各個知識點概念。可以自己根據書本或者教輔總結知識點，特別要搞懂它的性質。【透過影象，事例，題目理解，而不能死記硬背】
2、課上認真聽講，積極思維，做好適當的記錄。課上認真聽講，要做到明白教師講課的重點，聽課也要有節奏，要做到這一點就要積極思維。做好適當的記錄是指記下關鍵的地方、自己有疑問的地方、典型的例子及解答的關鍵。一般內容用本子記錄，對一些概念的補充說明可以直接記在書本上。
3、必須全面記錄好筆記。筆記上要把所有知識全面記錄下來，課堂上記錄重點，課下加以補充。由於高中物理需要補充的知識太多，把筆記記錄在課本上的做法非常不可取，一個原因是需要記錄知識太多而課本空白區域面積太小，再一個原因是如果記錄在課本上會導致課本亂七八糟，既影響記憶效果，又影響心情。
4、一定要學會分析總結錯誤並把自己所犯錯誤放大。平時對每一次的練習、考試中的任何錯誤都不能輕易放過。平時千萬不要積累錯誤，高中物理知識太多，每天學習任務繁重，今天積累幾個明天積累幾個，到最後就會積重難返！另外一定要學會分析錯誤原因、學會歸納、歸類、舉一反三、一題多解、多題歸一！
1、瞭解高中物理的知識點
物理知識包括運動學【勻變速直線，曲線運動】，相互作用力，牛頓運動定律，萬有引力，機械能，電場，磁場，分子，動量守恆定律，近代物理學史。
2、一定要掌握各個知識點概念
可以自己根據書本或者教輔總結知識點，特別要搞懂它的性質【透過影象，事例，題目理解，而不能死記硬背】
3、課上認真聽講，積極思維，做好適當的記錄
課上認真聽講，要做到明白教師講課的重點，聽課也要有節奏，要做到這一點就要積極思維。
做好適當的記錄是指記下關鍵的地方、自己有疑問的地方、典型的例子及解答的關鍵。一般內容用本子記錄，對一些概念的補充說明可以直接記在書本上。
4、必須全面記錄好筆記
筆記上要把所有知識全面記錄下來，課堂上記錄重點，課下加以補充。由於高中物理需要補充的知識太多，把筆記記錄在課本上的做法非常不可取，一個原因是需要記錄知識太多而課本空白區域面積太小，再一個原因是如果記錄在課本上會導致課本亂七八糟，既影響記憶效果，又影響心情。
5、一定要學會分析總結錯誤並把自己所犯錯誤放大
平時對每一次的練習、考試中的任何錯誤都不能輕易放過。平時千萬不要積累錯誤，高中物理知識太多，每天學習任務繁重，今天積累幾個明天積累幾個，到最後就會積重難返！另外一定要學會分析錯誤原因、學會歸納、歸類、舉一反三、一題多解、多題歸一！
6、做好及時的複習
上完課的當天，必須做好當天的複習。複習的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是採取回憶式的複習：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內容，例如：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）儘量想得完整些。然後開啟書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。