1、要先保證學習。專門制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，使身心得到有效地放鬆和調適。
2、體育鍛煉是必不可少的，根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，擁有一個健康強壯的身體。開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等。
3、以讀書為樂事，排遣煩憂，愉悅性情，獲取知識，增長智慧。
4、儘快確立新的學習生活目標，樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴自己的交往範圍，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。
1、要先保證學習。專門制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，使身心得到有效地放鬆和調適。
2、體育鍛煉是必不可少的，根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，擁有一個健康強壯的身體。開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等。
3、以讀書為樂事，排遣煩憂，愉悅性情，獲取知識，增長智慧。
4、儘快確立新的學習生活目標，樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴自己的交往範圍，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。
1、制訂一份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，使休閒和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適；
2、留出足夠的時間來進行體育鍛煉，根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃，身體是從事一切活動的本錢 ，也是一個人心理健康的物質基礎；
3、善於利用課餘時間，開展一些有益的文娛活動，儘量培養自己有多種興趣愛好，可以增添活動和情趣，使生活充實豐富；
4、利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊，以讀書為樂事，可以排遣煩憂，又可獲取知識，對大學新生身心的健康發展非常有利。
1、學會幾項必備技能，在暑期可以選擇多學幾項技能，如自學日語，自學計算機，學習英語口語等。
2、.選擇幾部好電影，領悟人生，選擇一部好電視劇，在別人的生命生涯中領悟自己的人生道路如何走，來充實自我。
3、看幾本好書，可以把教材這類的書遠遠拋於腦後，增多自己的課外知識，選擇幾本好書，在一個午後，或者是深夜靜靜翻閱，陶冶自我情操。
4、學習一件樂器，可以是西方的吉他小提琴，也可以是帶有中國傳統風的笛簫都可以提高修養。
5、和三五好友小聚，選擇一個好天氣，約上數月未見的好友，聊聊過往，展望未來。