如何快速去掉黑眼圈

　　1、增加睡眠時間，很多人產生黑眼圈的原因其實非常簡單，就是沒有充足足夠的睡眠，導致黑眼圈的形成。

　　2、眼霜保養，黑眼圈還有一個辦法就是塗抹眼霜讓眼睛周圍增加一些營養物質，很容易去除黑眼圈。

　　3、按摩，用手指對眼睛周圍進行有力度的按摩，一般由內向外摸索按摩眼眶。長期堅持也會取得很好的效果。

　　4、熱水冷水交替敷眼部，可以堅持每天用冷水和溫水交替敷眼部來改善眼睛周圍的血液迴圈也會讓黑眼圈儘快去除。

　　5、營養均衡，要做到飲食平衡，其中最重要的就是在蛋白質和澱粉類食物的攝入中取得一個平衡，讓眼睛周圍皮膚有多種營養物質供給。

　　1、冰敷或冰調羹敷眼：早起或晚睡時，逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。

　　2、隔夜茶敷眼：逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了，可換另一片茶葉繼續按摩。

　　3、熟雞蛋敷眼：拿掉蛋黃，用紗布包住敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2-3次，保證受力平均即可。

　　4、土豆片敷眼：把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收，該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

　　1、冰敷或冰調羹敷眼：早起或晚睡時，逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。

　　2、隔夜茶敷眼：逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了，可換另一片茶葉繼續按摩。

　　3、熟雞蛋敷眼：拿掉蛋黃，用紗布包住敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2-3次，保證受力平均即可。

　　4、土豆片敷眼：把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收，該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。